Ответы на вопрос

кризис среднего возраста?

10:10

Время уходит, а я ничего не успеваю. Уже 36 лет, а ни капитала, ни семьи, ничего. Я экономный, зарплата выше среднего, а все это мизер, которого хватит только на еду и одежду. Помощи ни от кого не жду, родители у меня бедные, родственники все сами по себе. Уже не первый десяток лет перемещаюсь по съемным квартирам. Когда-то пытался создать семью, прожил в "гражданском браке" два года на квартире у потенциальной супруги. Так нечего и не вышло. Взяла от меня все, что могла, и выставила за дверь. Такое ощущение, что я опоздал на много-много лет, и уже не успеть все наладить. Наладить жизнь. Слишком большая конкуренция. Много вокруг молодых, грамотных. Есть и работники, готовые за мизерную плату делать все, что угодно, и женихи - молодцы, красавцы. В общем, я оказался совсем "ни у дел", и "ни при делах". Сейчас надо как-то в сжатые сроки сделать "новый рывок", и чего-то добиться. Как остановить время? И догнать жизнь?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Сергей!
Надо отметить, что у мужчин возрастные кризисы протекают намного тяжелее, чем у женщин. Дело в том, что большинство мужчин стараются соответствовать образцу, установленному обществом – быть успешным и мужественным. И возникают эти проблемы именно из-за того, что мужчины (именно это вы и описываете) не соответствуют единому образцу и что в погоне за навязанным идеалом им приходилось отказываться от многих желаний. В это время лишь немногие мужчины могут избежать внутреннего разлада, чувства неудачи и не потерять самоуважения. Во многом такие установки и приводят к трудности пережить кризис. Например, «Мужчины не плачут!». Считается, что мужчинам в отличие от женщин, непозволительно жаловаться и плакать. И они действительно не рассказывают о своих проблемах, не жалуются и не плачут. Мальчикам с детства запрещают проявлять эмоции, поэтому они стараются игнорировать свои чувства. Со временем у них внутри выстраивается оборонительное сооружение, мужчины понимают, что им легче ничего не чувствовать, чем постоянно соприкасаться с чувством вины, тревоги, страха, стыда и т д. Есть только погоня! В которой теряются ориентиры и истинные свои ценности. И тут кризис - это то самое время когда жизнь заставляет повернуться к ней лицом, увидеть эти ценности. Именно об этом вы и пишите - дом, семья. Поэтому, это хорошое время для того, чтобы посмотреть внимательно на себя, свою жизнь, свои планы, но сделать это по доброму к себе. Это время перемен и принять его можно только поддерживая себя. Ведь вы уже многое сделали, много достигли и сейчас жизнь говорит, "так это все хорошо, но теперь важнее другое!" Прислушайтесь к этому!
Кризис среднего возраста можно сравнить с простудным заболеванием. Насморк и высокая температура при простуде означают, что организм борется с причиной болезни, так и при возрастном кризисе решается проблема вашей личности, чтобы перейти на новый жизненный уровень.
Удачи вам и всего самого наилучшего!

Доброго времени суток, Сергей!

Скорей всего у Вас наступил кризис среднего возраста, однако при правильном подходе именно кризис середины может стать толчком для нового развития и нового этапа жизни. Многие люди именно в этот период получают новую профессию или меняют стиль работы в уже имеющейся, обновляют отношения в семье или строят новую (и не всегда неудачно), кто-то меняет образ жизни и осуществляет наконец свои желания.
Попробую дать несколько советов:
Ищите качества. Время количества и завоевания обширных территорий прошло. Пора уже копать вглубь. Территории, завоеванные вами, еще не полностью освоены. Можно очень много сделать без суеты и паники. Не торопясь и стараясь получше рассмотреть то, чем вы уже обладаете - и в отношениях, и в работе. Никому ничего не стоит доказывать - вы не подросток, вы уже завоевали свою нишу. Чтобы ее удержать, не раскачивайте лодку. Позвольте себе в чем-то плыть по течению, то есть не расслабляться, а именно умело использовать приходящие в вашу жизнь ситуации и обстоятельства. Это время быть философом и мудрецом.
Умейте действовать на опережение. Не ждите, пока отношения совсем развалятся или здоровье подкачает, ведь и мужчины, и женщины около сорока должны уже знать свой организм и свои потребности очень хорошо. И потому подстелите соломки там, где знаете, что можете упасть. В таком варианте посещение врача и спортивного зала - не доказательство болезни и не попытка «запрыгнуть в уходящий поезд». Это - все следующие годы жизни, а их может быть много! А пересмотр отношений - то, что именно в этом возрасте может дать вам шанс на новую жизнь. Как в варианте нового партнерства, так и переосмысления старого. А вот спустя лет десять может быть и правда поздно.
Не сравнивайте себя с молодыми, не тянитесь за ними и не соревнуйтесь с ними. У вас есть свой вектор, своя ниша, свои преимущества. Вы умны, опытны, вы исполнили все социальные программы, вы скорее всего обеспечены и оценены по достоинству. Вы по-хорошему свободны. И вольны делать то, что вам хочется. Это ценится многими - как в отношениях, так и в работе.
А наличие намечающихся морщин - еще не показатель отсутствия красоты. Довлеющий в нашем обществе идеал «целлулоидной молодости» существует в основном для того, чтобы иные глянцевые журналы не лишились заработка. К реальной жизни это имеет мало отношения.
Возраст около 40-ка прекрасен тем, что ваше тело, организм (особенно при правильном отношении) еще многое могут. И при этом вы уже по-настоящему мудрый и взрослый человек. Древние греки считали, что расцвет человека приходится на сорок пять лет. Это при том, что тогда средняя продолжительность жизни была куда меньше.
Успехов Вам!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее