Ответы на вопрос

Распирает горло(ком?)

22:10

Здравствуйте.Уже несколько дней ощущение кома в горле,хотя и комом это назвать сложно,такое чувство,что горло распирает и даже язык немного немеет.Ещё,когда глотаю,в спине ,между лопаток,чувствую,как пища приостанавливается и потом проходит дальше.Но больше мучает дискомфорт во рту...в горле...такое чувство,что вся слизистая воспалена и даже першение иногда беспокоит

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Ольга!
Сейчас первое это медицинское обследование. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы точно исключить медицинские, физиологически возможные причины. И только при исключении физиологического фактора можно будет говорить о психологических причинах.
Что- то для дифференцировки Вы можете сделать самостоятельно.
1. Если прием обезболивающих или спазмолитиков облегчает Ваше состояние, то природа симптома скорее травматическая. Обычно, травмированная слизистая заживает самостоятельно, при условии, что соблюдается щадящий режим питания и исключение повторной травмы.
2. Если Вам поможет отказ от вечернего приема пищи или дробное (мелкими порциями) питание – это диафрагмальные проблемы. В этом случае следует обратиться к гастроэнтерологу.
3. Если симптом может исчезать так же внезапно, как и появляется, при переключении на другие обстоятельства, приятный разговор, после приема успокоительных средств (типа тенотен)– причина эмоциональная.
Итак, главное: симптомы кома в горле могут быть разными, и отличаться они будут в зависимости от причиной этого симптома. Вы можете попытаться дифференцировать эти ощущения, связать их с иными симптомами, но окончательный диагноз и тем более, лечение, должен определять врач. Подобный симптом может встречаться при многих патологиях. Для того, чтобы исключить все возможные причины и найти одну истинную, следует обязательно обратиться к врачу. Берегите здоровье и не занимайтесь самолечением.
Если соматическая природа заболевания была исключена другими специалистами, то Ваша проблема имеет чисто эмоциональный характер. Лечение этого состояния комплексное, с использованием психотерапевтических и фармакологических средств. В случае конверсионного расстройства (что может быть запущено и стрессом в том числе), речь идет не о лечении кома в горле, а об избавлении от последствий психотравмирующей ситуации, которая вызывала этот симптом. Поиск и разрешение этой ситуации Вам поможет провести психотерапевт.
Что Вы можете сделать самостоятельно:
Несложное психологическое упражнение может оказать действенную помощь. Если у Вас возникло неприятное ощущение в горле, и Вы не можете отвлечься от него, попробуйте за ним понаблюдать. Сосредоточьтесь на своих ощущениях, представьте комок как сгусток энергии. Мысленно извлеките это сгусток наружу, поместите перед собой и смотрите на него, отслеживая при этом Ваши ощущения и мысли.
Следующий этап – исчезновение комка: пусть он удалится от Вас, исчезнет на счет 10, растворится в воде…. Любой избранный Вами способ будет хорош.
Освоив это упражнение, Вы научитесь управлять своими эмоциями, а психотерапевт поможет Вам научиться эффективно их выражать, не накапливая напряжение внутри.
Постарайтесь регулировать процесс дыхания, делая дыхательные упражнения.
Контролируйте акты глотания и не допускать их учащения.
При желаниях сглотнуть необходимо сделать глоток негазированной воды, чая, отвара лекарственных трав.
Делать укрепляющие, а затем расслабляющие физические упражнения для мышц шеи и гортани.
Эти рекомендации помогут Вам справиться с этим неприятным симптомом.
Всего Вам наилучшего!

Доброго времени суток, Ольга!

Вам следует внимательно отнестись к своему здоровью, т.к. ком в горле является симптомом многих заболеваний, и для того, чтобы получить правильное и своевременное лечение очень важно вовремя обратиться ко врачу, чтобы поставили правильный диагноз.
Во первых это может быть связано с воспалительными процессами в горле, поэтому важно начать Ваше посещение специалистов именно с терапевта или отоларингологу (ЛОР). Возможно Вы перенесли недавно простудное заболевание, которое спровоцировало фарингит или ларингит. Кроме того, ощущение кома в горле может предшествовать более сложным и серьезным заболеваниям, таким как паратонзиллит, парафарингеальный абсцесс, паратонзиллярный абсцесс, абсцесс корня языка или надгортанника, опухоли в области ротоглотки, гортани, трахеи.
Нельзя забывать и о щитовидной железе. Возможно у Вас наблюдается хроническая нехватка йода, например, или начались воспалительные процессы в самой щитовидке. В этом случае Вам необходимо обратиться к эндокринологу.
Если ощущение кома в горле связано с процессом приема пищи, причиной может быть какое-то заболевание желудочно-кишечного тракта. В этом случае, кроме ощущения кома в горле, человек может испытывать дискомфорт в области желудка, ощущение кислоты во рту, страдать от изжоги. Ощущение кома в горле также может быть вызвано механическим повреждением. В этом случае Вам необходимо обратиться к гастроэнтерологу.
Кроме того нужно понимать ситуацию с Вашим позвоночником, особенно с шейным отделом (сколиоз, остеопороз, остеохондроз и т.п. ). В этом случае Вам необходимо посетить хирурга, который сможет назначить Вам необходимую физиотерапию.
Также подобное неприятное ощущение может возникнуть после стресса или невроза. Затем это состояние станет повторяться при обычных расстройствах и неприятностях, как будто без видимых причин. В этих случаях неприятные ощущения вызваны спазмами и напряжением мышц. Во время депрессии и нервного состояния у человека и возникает ощущения кома в горле. Тогда Вам следует обратиться за консультацией к неврологу и психотерапевту.
Как Вы видите причин возникновения чувства - ком в горле - может быть множество, поэтому необходимо обязательно посетить специалиста. Не стоит заниматься самолечением и надеяться, что все само собой пройдет.

Здоровья Вам!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее