Ответы на вопрос

Свадьба

17:05

Мне 24 года, моему парню 30. Мы вместе 2,5 года. Расставались раза 3 за это время. Скоро должна состояться свадьба. У меня возникает страх женитьбы, не могу объяснить почему. Помогите, пожалуйста!

Ответы наших психологов

Ксюша, здравствуйте!
Сегодня у людей стало очень много фобий, и страх замужества — одна из них. Важно внимательно разобраться в чем именно состоит ваш страх. Обычно, причиной чаще всего выступают фильмы, телепередачи или рассказы друзей и знакомых, после которых складывается представление, что брак -это трудно, тяжело и т д. Тогда он ассоциируется с чем-то плохим. А в последствии этот чужой негативный опыт может породить страх, который уже восприниматься как свой собственный. Или может быть страх развода (тоже как представления чего то непременного), как процесса длительного и часто дорогостоящего. Основные же причины гамофобии кроются в детстве. Она может развиться, если ребенок наблюдал, как его мать и отец ссорятся, ненавидят друг друга. Семейное насилие, алкоголизм родителей, бурный развод с выяснением отношений и дележом имущества – подобные наблюдения, накапливаясь и приводят к тому, что для ребенка брак начинает казаться чем-то не хорошим. Все это в дальнейшем приводит к развитию боязни свадьбы. И чем старше человек становится, тем сильнее закрепляется это «боюсь».
Сейчас в предверии свадьбы будет хорошо поговорить, рассказать своему партнеру о своих опасениях, страхах. Это продемонстрирует вашей второй половине глубину вашей любви и преданности, а также ваше намерение преодолеть этот страх. Также постарайтесь находить больше времени для отдыха, постарайтесь избавиться от сомнений (в этом помогут откровенные разговоры с вашей второй половиной). Откровенное обсуждение всех плюсов и минусов брака также поможет в борьбе с этой фобией.
В то же время, если вы испытываете сомнения – выходить замуж или нет, это еще не означает, что у вас гамофобия. Выйду или не выйду замуж – вполне естественные раздумья. Чтобы принять правильное решение и потом не раскаиваться в своем выборе, лучше все, вплоть до мелочей, обдумать до свадьбы. Также «боюсь выходить замуж» может быть порождено тем, что для вас выходить замуж пока рано, вы просто не готовы к браку.
Удачи вам и всего самого наилучшего!

Доброго времени суток, Ксения!

Свадьба и узаконивание отношений – важное событие, которое вызывает и тревоги, и волнение. Вы, наверное, растеряны от стольких нахлынувших чувств и собственных реакций. Но все эти проявления, страхи и т.п. не такие уж удивительные, даже по своей интенсивности. Дело в том, что сам момент вступления в брак имеет глубокий смысл и способен пробудить в нас мощные экзистенциальные страхи и тревоги (это те чувства, которые очень глубоки, сильны и неотъемлемо связаны с человеческим существованием) – страх изменений, неопределенности и др. (вы боитесь того, что будет, сможете ли вы жить вместе и т.п.). Здесь же есть момент и переживание утраты: утраты прежней жизни, отношений с родительским домом, себя прежней. Внешне, казалось бы, просто поменялся семейный статус, но это провоцирует глубокие внутренние изменения. У всех происходит по-разному. Пары ругаются и, кажется, что все зря и т.п. Предстоящие изменения усиливают тревогу. В отличие от страха это чувство сильнее и неопределеннее. Бывает, сложно сказать, чего боимся. Бывает сложно встретиться и выдержать эти чувства, понять их, пережить – от того они проявляются и слезами, и истериками, и раздражительностью. Поэтому здесь может понадобится помощь специалиста, чтобы был кто-то рядом, кто помог бы пережить все, понять, с чем вы встречаетесь для себя, когда речь заходит о дне свадьбы, разобраться, что происходит внутри, найти силы выдержать интенсивность нахлынувших чувств. В таком состоянии полезно обозначить все чувства для себя, хотя бы назвать их, понять свои опасения, чего именно Вы опасаетесь.
Я желаю вам удачи, смелости и сил понять себя и выдержать интенсивность предстоящего события. Если понадобится помощь, вы всегда можете найти специалиста, который вам поможет и поддержит.
Счастья Вам!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее