Ответы на вопрос

чтобы удержаться в этом мире...

15:03

Каждое утро заставляю себя встать с кровати, потому что знаю, что ничего интересного день не принесет. Был и суицид и истерики случались... Не вижу смысла жить дальше... Останавливает только мысль о сыне, он еще несоврешеннолетний и некому будет без меня позаботиться о нем. В чем найти источник радости?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Фатима! Судя по вашему сообщению вы находитесь в депрессивном состоянии. Есть много причин, из-за которых может такое произойти — гормональные сбои, недомогание, переутомление, детские психотравмы и комплексы. Депрессия, в своем настоящем значении, это болезнь, которая вызвана недостатком особых гормонов. Эти вещества помогают человеку радоваться, получать положительные эмоции, поддерживают хорошее настроение. Устанавливает диагноз депрессии и назначает лечение только врач-психотерапевт, он же может оценить длительность терапии. Как правило для лечения подобных состояний применяется комбинированный подход, включающий в себя сочетание медикаментозных и немедикаментозных методов лечения. Самое главное правило в борьбе с депрессией - это активное участие в собственной жизни и понимание того, что депрессия излечима. Вам стоит не откладывать обращение к специалисту, потому что вовремя начатое лечение более успешно. Эффективность лечения выше, если вы активно сотрудничаете с врачом, выполняете его рекомендации и доверяете ему. Удачи вам!

Здравствуйте, Фатима! Ваше состояние - типичный признак депрессивного состояния. Причины депрессии могут быть разные - нервное истощение, хронический стресс, перегрузки, отсутствие отдыха, эндокринные расстройства, внутренние конфликты, пережитые психотравмирующие ситуации и т.д. Но далеко не всегда можно установить причину. В части случаев депрессия развивается вне связи с внешними обстоятельствами. Депрессия парализует волю, отнимает силы, лишает творческого подхода к решению проблем. Поэтому все дается трудно, радости нет, а смысл пропадает. Ведь когда человек чувствует себя хорошо, он не ищет особого смысла в повседневной жизни. Депрессия - не признак слабости, а болезненное состояние. И самостоятельно справиться со своим состоянием, "взять себя в руки" часто невозможно. Определить тяжесть своего состояния Вы можете с помощью госпитальной шкалы тревоги депрессии (этот тест легко найти в Интернете). Близкие люди не в силах разобраться в этом и помочь Вам. Вам сейчас необходима помощь специалиста - врача-психотерапевта или психиатра. Лечение депрессии в зависимости от особенностей болезненного состояния может быть медикаментозным, психотерапевтическим или сочетанным. Определить предпочтительный метод лечения может только врач-психотерапевт или психиатр. При длительном депрессивном состоянии, весьма вероятно, что целесообразным будет медикаментозное лечение. Это необходимо, так как у нервной системы недостаточно ресурсов для восстановления. Если же депрессия связана с психотравмирующей ситуацией, то лечение может быть психотерапевтическим, направленным на выбор стратегии разрешения ситуации или адаптации к ней. Позаботьтесь о своем здоровье, обратитесь на прием к врачу-психотерапевту или психиатру (лично или на консультацию с помощью Интернета). В большинстве лечебно-профилактических учреждений психоневрологического профиля (диспансер, поликлиника) ведется прием врача-психотерапевта. Длительность лечения может быть от нескольких недель (5-6) до нескольких месяцев, это зависит от того, насколько быстро Вы обратитесь к специалисту и от особенностей реагирования вашей нервной системы на лечение. Не откладывайте обращение на консультацию, и Вы вскоре вернетесь к нормальной жизни, хорошему самочувствию и радости! Сделайте это ради сына!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее