Ответы на вопрос

Расставание с женщиной

20:08

Долгое время был с женщиной старше меня на 7 лет. У нее есть ребенок от прошлого брака. Но я ей часто говорил, что мечтаю о совместных детях. Она всегда отвечала, что по состоянию здоровья боится рожать и поэтому не хочет. За последний год она охдадела ко мне. Сначала я жил мечтами, что все наладится, что она поменяет свое решение о совместном ребенке, но потом я принял решение уйти, объяснив это тем, что мне нужна настоящая семья и свои дети. Правильно ли я сделал? Никак не могу ее забыть… Как быстрее забыть эти отношения?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Глеб! Вы проявили силу и зрелость, приняв решение расстаться с этой женщиной. Прислушиваться к внутреннему голосу и следовать за своими приоритетными ценностями – всегда правильно. Другое дело, что у других могут быть свои приоритеты – в случае с вашей бывшей женщиной – это беспокойство за свое здоровье. Единственный минус всего этого, что ваши ценности могут не совпадать и тогда действительно самым правильным становится расстаться, чтобы не мучить себя и другого человека, не жить в ложных ожиданиях на чудо. Чтобы дать шанс себе создать такие отношения в будущем, которые вас удовлетворяли бы по основным пунктам. Возможно, при следующем знакомстве необходимо сразу обсуждать ваши приоритетные ценности и смотреть насколько они совпадают. И сделать это еще до того, как вы успеете привязаться друг к другу. «Как быстрее забыть» – спрашиваете Вы, но пытаться забыть, разлюбить или выкинуть этого человека из головы - бесполезные занятия. Лучше всего воспринимать расставание как шанс встретить свою настоящую вторую половинку. Основное – Вы должны переключить всё свое внимание и свои чувства на нового человека, новые романы. Как дополнение к этому, необходимо заняться собой. Неплохим вариантом станут: курс массажа, плавание в бассейне, тренажерный зал. Со временем боль расставания утихнет, воспоминания перестанут будоражить душу. Не отчаивайтесь, Вы сделали свой выбор, так следуйте назначенному курсу! Удачи Вам!

Здравствуйте, Глеб! Занимать активную позицию в отношении своих жизненных целей - проявление мужества, внутренней силы и зрелости. Стремление иметь семью, детей, реализоваться как мужу и отцу - естественное желание. И, если жизненные цели и приоритеты партнеров категорически не совпадают, то единственный выход - наладить отношения с более подходящим человеком. Потому что никто не должен отказываться от своих здоровых и естественных желаний лишь из-за мнения другого человека. Конечно, расставание это всегда стресс. И нужно осознавать это и понимать, что некоторое время Вам будет трудно. Нужно помочь себе пережить последствия этого стресса, не драматизируя ситуацию. Ведь расставание с прежней партнершей - обязательное условие новых отношений! Поэтому не надо драматизировать. затягивая прежние отношения, Вы страдали бы сами и вызывали бы чувство вины у партнерши. А теперь каждый из вас сможет наладить жизнь в соответствии со своими предпочтениями. Сейчас речь идет не о том, чтобы "забыть прошлое", ведь в нем было много ценного, зачем же это забывать? Нужно просто переключиться сначала на себя помочь себе выйти из "зоны стресса"), а потом на новые отношения. "Выйти из зоны стресса" помогут занятия спортом, погружение в работу, освоение новых знаний и навыков. Постарайтесь устранить из поля зрения все, что напоминает о прежних отношениях (фото, письма, подарки и пр.). Не отказывайтесь от общения с женщинами. Вы сейчас нуждаетесь в их поддержке! К тому же серии них есть те, кто сейчас тоже переживает расставание, и ваша мужская поддержка будет им кстати! Удачи!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее