Ответы на вопрос

Странная реакция

13:01

Здравствуйте. Мне 14. Есть лучшая подруга. Мы вполне здоровые девочки. Но недавно появилось что-то непонятное. Когда нам сообщают печальную или трагическую новость, то вместо сочувствия и слез, у нас вырывается неконтролируемый смех. Это происходит насильно, головой мы понимаем, что случилась трагедия, что очень жалко… Потом очень стыдно за свое поведение. Будто мозг не хочет вникать в грусть и специально включает некую защитную реакцию. И что делать с этим, если контролировать себя не можем? Спасибо.

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Берта! Пока Вы писали это письмо и задавали вопрос - Вы сами же нашли на него ответ "включается некая защитная реакция", которая позволяет "не вникать в грусть". Защитный механизм - система механизмов, которые служат для устранения или сведения до минимальных негативных, травмирующих личность переживаний. У подростков это чаще всего бывает так: Вы стояли с подружкой, к вам кто-то подошел и сказал о чьем-то горе, Вы переглянулись и мгновенно сработала реакция - смех, причем изначально одна из вас не собиралась смеяться, но все же сделала это. Возникает вопрос: а когда Вы одна, без подружки, видите по телевизору человеческое горе, у вас тоже возникает неконтролируемый смех? На самом деле, множество вопросов, ответов на которые в письме найти не удается. Если Ваша реакция достаточно сильно Вас беспокоит, и со временем она не уменьшается, то неплохо было бы обратиться на очную консультацию к психологу (возможно, хватит всего и одной встречи). Вместе со специалистом вам будет проще все расставить по полочкам, разобраться в причинах, успокоиться и настроиться на действительно счастливую жизнь. Всего Вам доброго!

Здравствуйте, Берта! Вы сама ответили правильно на свой вопрос - действительно, смех является универсальным способом разрядки эмоционального напряжения. И далеко не всегда люди смеются, когда им весело. Существуют такие понятия как "нервный смех", "истерический смех", "насильственный смех". У подростков в силу незрелости нервной системы могут наблюдаться парадоксальные реакции, особенно в компании, заразительные для окружающих - засмеялся один, засмеялись все. Иногда такой "нервный смех" связан с избытком стрессовой и негативной информации. У организма уже не хватает ресурсов на плач и горе, поэтому включается "психологическая защита" в виде неконтролируемого смеха. Если происходящее беспокоит Вас, проконсультируйтесь с психологом (например, школьным). Думаю, что будет достаточно 1-2 встреч, которые помогут разобраться в ситуации и вернуть душевный покой. Удачи Вам во всем!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее