Ответы на вопрос

простить ли,?

19:07

Мой муж мне изменил. в очередной раз. Собрала вещи, уехала к маме. Теперь думаю, может опять простить и вернуться, ведь я знала, за кого выходила замуж?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Ирина! Как я понял из вашего сообщения, измены мужа и раньше имели место, но отношения между вами сохраняются. Возможно в вашей с супругом совместной жизни есть некие проблемы в сексуальной сфере, которые вы решаете внебрачными связями мужа. В таком случае ничего особенного не происходит. Если же для вас постоянные измены мужа не являются "нормой" и проблем в интимных отношениях у вас нет, то ваше поведение сейчас можно рассматривать, как эмоциональную зависимость. Это патологическое состояние зависимости от поведения и эмоций другого человека, в вашем случае - вашего мужа. Изначально такая модель поведения формируется из весьма гуманных побуждений – не отпускать близкого человека, потерпеть, простить, но со временем, она приобретает обратное направление и становится разрушительной для каждого участника данного процесса. Этот тип зависимости в первую очередь присуща женщинам – женам, сестрам, матерям и дочерям в силу склада их характера. Как правило она формируется у слабых и неуверенных в себе женщин. В основе избавления от эмоциональной зависимости лежит выработка уверенности в себе и осознание собственной свободы выбора. Вам нужно найти для себя новые стимулы в жизни. Не бойтесь боли и грусти, они преодолимы. Во всем мире для преодоления эмоциональной зависимости применяется программа, включающая в себя образование по вопросам зависимости, изучение литературы по соответствующей проблеме, а также индивидуальную и групповую психотерапию. Начните с книги американского психолога Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно", в ней вы найдете более подробные ответы на ваши вопросы.

Здравствуйте, Ирина! В нашей культуре словом «Измена» принято называть очень разнородные события – от случайной однократной связи до многолетних «параллельных» отношений. Многие пары проходят через опыт подобных ситуаций. И, если это происходит не в первый раз, обязательно нужно разобраться в причинах происходящего. С чем связаны внебрачные связи вашего мужа? Возможно, причина в том, что его не удовлетворяет ваша сексуальная жизнь? Тогда это не измена, а «сексуальные похождения». И нормализация интимных отношений изменит всю ситуацию к лучшему. Если же проблем в сексуальной сфере нет, постарайтесь выяснить у него, можно ли что-то сделать, чтобы изменить ситуацию? Возможно, он сам (как и многие мужчины) вовсе не считает свои «похождения» изменой, а искренне любит Вас. В таком случае, если вашего ресурса достаточно, чтобы прощать, и Вы в целом допускаете такой стиль жизни, то ничто не мешает Вам «перевернуть страницу» и жить дальше! Если же для вас верность – обязательный атрибут супружеских отношений, то не спешите! Иногда именно чувство безнаказанности поощряет мужчину к новым похождениям. А проявленная стойкость и нежелание мириться с изменами помогают осознать всю серьезность происходящего и начать менять жизнь пары к лучшему. Вам вполне по силам решить ситуацию в пользу вашей пары, не отказываясь от важных для Вас ценностей!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее