Ответы на вопрос

Вопрос

22:10

Здраствуйте! Меня зовут Елена мне 26 лет, 3 года страдаю паническими атаками. Принимала много разных успокоительных, наконец пришла к психотерапевту и мне выписали паксил. Я почитала в интернете, пишут что страшный препартат. Что можно вместо него примать другое подобное?

Ответы наших психологов

Здравствуйте! Панические атаки — это внезапные и сильные приступы тревоги, сопровождающиеся страхом умереть или сойти с ума. Первые эпизоды оставляют неизгладимый след в памяти больного. Это ведёт к появлению синдрома тревоги «ожидания» приступа, который, в свою очередь, закрепляет повторяемость атак. При появлении панических атак, человек начинает принимать меры предосторожности для предотвращения нового приступа, например, перестает выходить из дому без лекарств или не пользуется общественным транспортом. Появляются элементы ограничительного поведения (избегания потенциально опасных ситуаций) - серьезного сужения жизненного пространства, с отказом от поездок, развлечений, работы по специальности, вплоть до круглосуточного сидения дома. Важно знать, что панические атаки могут быть самостоятельным заболеванием (паническое расстройство) или быть симптомом какой-либо другой болезни. Только с помощью психофармакотерапии (препаратов) избавиться от панических атак нельзя.
Чаще всего в терапии панического расстройства используется комбинация фармакологических и психотерапевтических методов. Терапия происходит по индивидуальному плану, после оценки общего соматического состояния, перенесенных и хронических заболеваний, гормонального фона.
Назначать и менять препараты самостоятельно категорически воспрещается! Панические атаки хорошо поддаются лечению методами когнитивно-поведенческой терапии, которая во всем мире считается наиболее адекватной и надежной помощью при этом расстройстве. Согласно этому направлению психотерапии, развитие паники происходит вследствие «сбоя» в мышлении в момент приступа, который запускает цепную реакцию нарастания тревоги. Терапия направлена на тщательный анализ ситуаций, в которых возникает паническая атака, и мыслей пациента в этих ситуациях. Человек обучается методам самоконтроля и блокирования мыслей, запускающих тревогу (сначала в безопасной обстановке, затем – во все более сложных провоцирующих ситуациях), и приобретает навыки снижения и ликвидации приступов паники. При этом когнитивно-поведенческие методы обычно сочетаются с техниками аутотренинга. Под влиянием лечения происходит коррекция патологических мыслей и представлений, что приводит к полной ликвидации приступов паники. При своевременном обращении 10-15 сеансов обычно бывает достаточно для значительного улучшения или полного исчезновения симптомов.

Здравствуйте, Елена! Панические атаки - одно из проявлений тревожных и связанных со стрессом расстройств. Паксил - препарат, который успешно используется для терапии подобных состояний. И, если врач его назначил, значит, у нервной системы недостаточно ресурсов для того, чтобы самостоятельно справиться с расстройством. Длительность расстройства также является показанием для медикаментозное терапии. Вы можете обратиться к другому специалисту, если доверяете комментариям в Интернете больше, чем доктору. И обговорить другие возможности терапии - иной лекарственный препарат или психотерапевтическое лечение. Но нужно учитывать, что для достижения эффекта при применении только психотерапевтического лечения потребуется время. Поэтому часто проводят комплексное лечение - психотерапия на фоне приема медикаментов с постепенной отменой последних. Всего Вам доброго!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее