Ответы на вопрос

Измена

01:01

Здравствуйте! Месяц назад изменил муж. После возвращения с его поездки у меня было какое-то не приятное, тревожное чувство. Я напрямую у него и спросила… Он ответил, не стал ни как отнекиваться. Был очень пьян. Потом просил прощения, очень сожалел о случившемся, но отношения изменились… Не могу даже выразить в чем именно. Я ему не говорю, но я его все равно сильно люблю….

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Софья! Можно выделить два типа отношения к изменам – как к ошибке, и как к предательству. Важно понимать, как Вы восприняли измену мужа, и как он реагирует на ситуацию. Единичная измена мужа совершенно не горит о том, что он хотел вам сделать больно. Если он не планировал измену, не предъявляет вам претензии, не винит вас, то просто в какой-то момент рядом с ним оказалась женщина, к которой почувствовал сексуальное влечение, спровоцированное алкогольным опьянением. При этом остаться верным вам он не смог. Если ваш муж действительно считает произошедшее ошибкой и сожалеет о случившемся – тогда можно подумать о прощении и совместном преодоление этой ситуации. Совместный настрой на сохранение отношений поможет переосмыслить ваше отношение к произошедшему. От ошибок никто в жизни не застрахован и в данном случае ошибка не стала фатальной. Вам нужно будет научиться снова ему доверять. Мы всегда зацикливаемся на плохом, это очень мешает, отнимает много сил, и вернуть доверие таким образом очень сложно, если Вы постоянно поддерживаете свой страх, свою тревогу и обиду. Попробуйте сконцентрироваться на том, что муж сделал свой выбор - этот выбор Вы и ваши отношения, Вы ценность для Вашего мужчины. Если Вы убеждены в том, что эти отношения для Вас тоже ценны, и Вы сможете простить своего мужа, тогда единственно правильное поведение не винить его и не упрекать его ни в чем, поверьте, что ему сейчас тоже нелегко, и он винит и упрекает себя и сам, а этого для человека вполне достаточно. Вы - семья, и можете пройти этот нелегкий отрезок жизни вместе. Если есть возможность посещать психолога, используйте ее. Вместе со специалистом вам будет проще все расставить по полочкам, успокоиться и настроиться на действительно счастливую жизнь. Удачи Вам!

Здравствуйте, Софья! Эта ситуация – испытание для ваших отношений, непростой период и для Вас, и для мужа. В нашей культуре словом «измена» принято называть очень разнородные события – от случайной однократной связи до многолетних «параллельных» отношений. Многие пары проходят через опыт подобных ситуаций. И часто, как это ни парадоксально, именно опыт измены делает пару крепче и внимательней к потребностям друг друга. Возможно, инициатором событий, доставившим Вам столько переживаний, был вовсе не ваш муж, а посторонняя женщина. Это бывает часто. Сейчас много женщин, "специализирующихся" на устройстве своей личной жизни с женатыми мужчинами. И любой мало мальски достойный мужчина может стать объектом их пристального внимания и активных действий. Иногда мужчина просто не смог устоять в какой-то момент, а потом уже и не может выпутаться из этой истории. Часто такие женщины используют момент, когда мужчина в необычной обстановке (командировка, корпоратив и пр.), находится в состоянии алколгольного опьянения. Типичный пример - фильм “Любовь и голуби”. Что говорит об этом главный герой? «Закрутилось по пьянке, а там уж и не разберешься!» Ваш муж принял решение – выбрал Вас, значит, Вы ему дороги, и он Вас любит! Его признание подтверждение того, что она раскаивается доверяет Вам, не хочет обманывать. И верит, что у Вас хватит женской мудрости забыть произошедшее. Эмоции, накопившиеся в связи со всей этой историей, Вам, естественно хочется отреагировать с мужем. Хочется ему все высказать, все выяснить, “выплеснуть” все обиды и претензии. Однако часто именно обилие эмоциональных сцен со стороны жены мешает восстановить близость. Мужчина старается забыть всю эту историю, принял решение не повторять подобных ошибок, чувствует себя виноватым. А супруга постоянно эмоционально напоминает ему о произошедшем. Никто не хочет постоянно чувствовать себя виноватым за то, в чем уже раскаялся. В психотерапии существуют технологии, которые помогают освободиться от гнетущих переживаний подобного рода без участия партнера. И восстановить таким образом спокойное и конструктивное состояние женщины, помогающее наладить отношения в семье. Обратитесь за помощью к врачу-психотерапевту или психологу. Не теряйте времени на переживания, сейчас важнее освободиться от них и начать улучшать жизнь! Ведь тот, кто стоит лицом к прошлому, повернут спиной к своему будущему! И пересмотрите фильм “Любовь и голуби”.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее