Ответы на вопрос

Отношения

15:03

Здравствуйте! Я встречаюсь с молодым человеком уже около 2-х лет. Недавно я заметила резкое изменение его отношения ко мне. Когда начала выяснять причину-он сказал, что я ему не интересна как раньше, что он не чувствует уже такой тяги ко мне. Еще говорил, что не хочет брать на себя такую ответственность в виде серьезных отношений. Очень хочу сохранить наши отношения. Но тут ведь вопрос в его чувствах. как быть?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Марина!
Если хотите вернуть отношения очень важно проанализировать, что было неправильно и выбрать правильный момент для того чтобы действовать.
В первую очередь, проанализируйте, почему чувства угасли и почему Вы хотите вернуть именно этого человека. Вы хотите его вернуть только потому, что не можете смириться с мыслью, что произошело охлождение? Или Вам необходим мужчина рядом? Или он Вам действительно нравится и дорог? Был кто-либо из вас (или оба) оскорбительным, контролирующим, грубым, властным? Если что-то из вышесказанного присутствовало в ваших отношениях, хорошо обдумайте, хотите ли Вы вернуть такие отношения. Если Вы, все-таки решились, то попробуйте использовать следующие рекомендации:
Станьте снова человеком, в которого он влюбился. Его влекло к Вам, потому что с Вами он чувствовал себя хорошо, и вы удовлетворяли его эмоциональным потребностям. Как Вы изменились? Что Вы стали делать по другому?
Не подавайте вида, что Вы застряли в прошлом. Дайте ему понять, что вы живёте полноценной жизнью, ходите на занятия, в спортзал, носите другую одежду, чем обычно. Это заставит его думать, что Вы двигаетесь вперед.
Используйте прошлое в своих интересах. Если он делал комплименты какой-либо одежде, наденьте ее снова. Поделитесь с ним легкими воспоминаниями. Если у Вас есть возможность встретится, сделайте это в месте, где вы бывали раньше вдвоем, и о котором сохранились приятные воспоминания.
Напомните о вашем совместном наиболее приятном времяпрепровождении, где Вы чудесно провели время. Вспоминайте вместе самые приятные ваши моменты.
Помните, безвыходных ситуаций нет. Будьте той женщиной, в которую он когда-то влюбился. Постарайтесь быть его лучшим другом. Без хорошего фундамента нельзя построить прочных отношений.
В любом случае, как бы не разрешилась эта ситуация, Вы точно выйдете из нее с опытом и мудростью, которые будут Вам очень полезны и позволят создать крепкие отношения.
Всего Вам наилучшего!

Доброго времени суток, Марина!

Вы сами все прекрасно понимаете. Так бывает, что чувства проходят, угасают с течением времени, влюбленность проходит, а любовь так и не наступает. Держаться за эти отношения уже нет никакого смысла. Отпустите его и освободите себя.
В первую очередь надо принять все как есть, объективно, реально оценить сложившуюся ситуацию. Конечно, боль сама собой не пройдет и пострадать порой даже полезно. Надо дать себе время для того чтобы вдоволь поплакать, погрызть себя, пожалеть, полностью окунуться во все свои переживания и мысли. Это все необходимо пережить и перестрадать, для того чтобы избежать иллюзий о "невозможном" и уберечь себя от непредвиденного стресса.
После полного осознания ситуации и погружения в нее необходимо сублимация. Для этого можно полностью погрузиться в интеллектуальный труд или заняться активной спортивной, физической деятельностью. Адреналин и норадреналин очень хорошо выплескиваются во время верховой езды, скалолазания, активных силовых тренировок и др. Такие виды спорта превосходно помогают бороться со стрессом и депрессией.
Полезным также является налаживание правильного питания, это помогает не только слаженной работе всего организма, но и снимает энергетическое напряжение. К правильному питанию можно добавить посещение сауны, бани, разнообразные массажные процедуры. Все это хорошо способствует выведению из организма токсинов, а это ведет к облегчению, положительно сказывается на эмоциональном состоянии и полезно для фигуры.
Довольно часто происходит так, что именно безответная любовь, то эмоциональное состояние, которое испытывает человек в этот период жизни, является толчком для самосовершенствования, личностного роста. Также можно попробовать выплеснуть свои чувства через творчество, испытать свои силы в живописи, лепке или музыке. Многие мировые шедевры искусства (музыки, литературы, живописи) создавались именно под воздействием чувств сильной неразделенной любви, глубоких душевных переживаний и терзаний.
Не стоит прибегать к методу "клин клином вышибает", это может привести только к разочарованиям и накоплению отрицательных эмоций. Тем более не следует заводить новые знакомства с желанием хорошо провести время, забыться, так как необходимого эффекта это тоже не даст, но вполне способно спровоцировать на поступки, о которых потом можно сильно пожалеть.
Естественно, для того чтобы полностью освободиться от неразделенного чувства любви, понадобиться немало времени, но приняв безысходность ситуации, пережив, перестрадав ее и отпустив, вы будете готовы к новым впечатлениям. И тогда можно встретить того человека, который действительно по достоинству сможет оценить вас и разделить с вами любовь, взаимную, искреннею и безгранично прекрасную.
Счастья Вам!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее