Ответы на вопрос

хочу спасти мужа от компьютерных игр

12:12

Здравствуйте. У моего мужа зависимость от онлайн игр. Танчики это просто ужас. тратит на это свои отложенные деньги, стал злым и раздражительным. не знаю, что с ним делать...

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Ольга!
Помочь человеку найти себя при подобной зависимости можно, но только в случае его собственного большого желания, лучше с помощью специалистов.
Главное в этом, не забывайте о себе и своих потребностях не связанных с этим человеком. Помните, Вы не волшебница, его жизнь зависит от него, а Ваша от Вас! Избегайте упреков, ссор и главное соизмеряете свои силы и возможности, старайтесь по возможности меньше контролировать этого человека, потому что держать под контролем все невозможно, это только будет истощать Вас, лишая сил!
Зависимость, какая бы она не была, всегда направлена на удовлетворение какой-то очень важной для человека потребности. Если говорить о игровой зависимости, то чаще всего это сложности в социальной жизни и чтобы с этим разбраться зачастую необходима помощь специалиста.
Вы пишите о том, что уже не однократно пробовали это обсуждать ситуацию с мужем, но без результатов. И тем не менее обсуждение, беседа - это то, что Вы реально можете делать, опираясь на то, что страдает вся семья. Говорите к чему, по Вашему мнению, это может привести. Старайтесь во время разговора придерживаться высказываний про себя, например:"когда ты играешь целыми днями, я сильно расстраиваюсь и понимаю, что жить в таком положении дальше нельзя" , " когда ты занят только игрой - это перечеркивает все хорошее, что есть в нашей жизни" и так далее. Это будет оберегать Вас от вспышек раздражения. Постарайтесь избегать упреков. Упрек вызывает стремление защищаться и как следствие - агрессию. Постарайтесь, чтобы разговор был в доверительной, внимательной друг к другу форме, в спокойном доброжелательном тоне. Спросите, возможно, ему нужна помощь специалистов и он на не соглситься ли. Как он представляет себе жизнь дальше, если будет вести себя так же, а как ее представляете Вы. Конечно это будет очень сложный разговор, но это даст возможность понять, как следует поступить дальше.
Возможно вы придете к какому-то обоюдному решению, возможно к пониманию необходимости радикальных мер, в любом случае появится понимание, а это важно!
Удачи Вам!

Доброго времени суток, Ольга!

Избавляем мужа из оков «танчиков»:
1. Прогулки, путешествия
Вспомните, когда последний раз вы вдвоем ездили куда-нибудь? Оставьте детей с бабушкой, и отправьтесь с мужем в путешествие на выходные. Главное – не брать с собой планшетник или ноутбук! Великолепная природа, новые места, уютные кафе, ночевки в отелях и гостиницах обязательно сделают свое дело. Вы вернетесь из своего мини-отпуска с морем положительных впечатлений. Наверняка, ваш муж загорится ездить в такие мини-путешествия снова и снова. А вечера у компьютера предпочтет прогулкам с вами и детьми в ближайшем парке.
2. Домашние обязанности
Вы все сами делаете по дому: готовите, стираете, убираете, следите за детьми, помогаете им делать уроки, в то время, как ваш благоверный проходит очередной уровень в игре. Начните приобщать мужа к выполнению домашних обязанностей. Не стоит делать это в приказном тоне. Попросите любимого помочь вам пропылесосить или позаниматься с сыном английским. С каждым днем перекладывайте на мужа новые обязанности. В итоге вы должны будете придти к той ситуации, что в вашем доме будут такие дела, которые будет выполнять исключительно муж, к примеру, чистка картошки на ужин, уборка ванной комнаты. Когда мужчина возьмет себе в привычку помогать вам, он больше не будет проводить все вечера за компьютером.
3. Общение с детьми
Ваши верные сообщники с борьбе с компьютерозависимостью мужа – ваши дети. Именно они помогут вернуть к реальной жизни вашего заблудившегося в виртуальном пространстве папу. Попросите вашего мужа проверить у детей уроки, отвести дочь в бассейн или сына в спортивную секцию. Не нужно огораживать мужа от всех семейных забот. Сделайте так, чтобы ваш любимый мужчина был активно задействован в процессе воспитания детей. Данный способ является наиболее действенным из всех представленных. Ведь как только любящий папа увидит, сколько времени он тратит на «танчики», вместо того, чтобы проводить это время с детьми, он забудет о компьютере надолго. Маме нужно следить за тем, чтобы папа не вовлек в свои компьютерные забавы детей!
4. Ролевые игры. Интимная жизнь
Скучная и приевшаяся с годами интимная жизнь заставляет мужчин вспоминать об исполнении супружеских обязанностей все реже и реже или искать разнообразия на стороне. Чтобы не допустить измены, а также заставить мужа оторваться от монитора компьютера, женщине придется постараться. Ролевые игры, необычные костюмы, красивое кружевное белье никто не отменял. Включить воображение вам придется на все 100 процентов, ведь компьютерные "танчики" – это сильный соперник.
5. Хобби
Вспомните, чем любил на досуге заниматься ваш муж, до того, как его поглотила пучина компьютерных игр. Клеил модели самолетов, собирал редкие монеты, рисовал пейзажи и натюрморты? Напомните ему о его любимом занятии. Купите мужу подарок в магазине для художников – мольберт, краски, кисти – и отправьте своего благоверного рисовать на свежем воздухе в парке. Если ваш муж раньше был фанатом какого-то дела, а ненавистные «танчики» вытеснили его, постарайтесь вернуть интерес вашего близкого человека. Возможно, старое увлечение настолько захватит его, что муж и думать забудет о своих компьютерных привязанностях.
6. Повышение квалификации. Курсы иностранных языков
Если у вашего любимого мужчины много времени, поэтому он коротает его за игрой в танчики, предложите ему заняться чем-то полезным, к примеру, повысить свою квалификацию. Выберете вместе с мужем подходящие курсы и запишите его. Таким образом, ваш возлюбленный будет коротать вечера с пользой для себя и вашего семейного бюджета.
7. Психологическая помощь
В том случае, если дело совсем плохо, и все ваши уговоры, доводы, выдумки и иные способы не возымели должного эффекта – пора сходить на консультацию к специалисту. Если ваш муж примет в штыки ваше предложение – сходите без него. Грамотный психолог, на основании вашей истории, поможет вам скорректировать поведение, подобрать нужные слова, чтобы вернуть мужа к реальной жизни. Если ваш благоверный сам согласиться пойти с вами на прием к специалисту – это просто замечательно! Вместе вы сможете победить зависимость от «танчиков»!
Зависимость от компьютерных игр (в том числе и от «танчиков») – довольно коварная штука. Подползает она не заметно, а захватывает человека полностью и без остатка. Чтобы помочь мужу избавиться от пристрастия к компьютерной игре «танчики», жене придется набраться терпения. Ведь от вас и только от вас зависит, поборет ли ваш любимый человек свою привычку. После того, как вы вместе справитесь с этой зависимостью, в вашем дом снова вернутся задушевные вечерние разговоры, гармония и счастье!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее