Ответы на вопрос

Депрессия

13:01

Здравствуйте!Я хочу помочь своей подруге ,но не знаю как..У неё постоянно нет настроения,она на всех срывается..Из-за того ,что она полненькая,у неё полно комплексов и из-за этого она очень сильно страдает и не выходит даже на улицу(только до школы и обратно домой)У неё очень пониженная самооценка.В прошлом году она голодала ,чтобы похудеть и ,она действительно похудела,но затем набрала в двойное и все стало гораздо хуже..Ей советовали сходить к психотерапевту,но она не в какую..Так что же делать?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Алена! Подруге действительно стоит искать помощи у специалистов. Друзья, как правило, не в состоянии помочь. Друзья могут выслушать, посочувствовать, переживать, сподвигнуть обратиться за помощью. Вам нужно понять, что "спасение утопающих - дело рук исключительно самих утопающих", и если ваша подруга будет продолжать себя жалеть и считать несчастной, ничего не произойдет, никто не сможет изменить ее жизнь: ни психологи, ни подруги, ни родители. Поэтому изменения произойдут, только после того, как Ваша подруга сама примет решение изменить себя, свою жизнь. Судя по письму, подруге может потребоваться помощь специалиста по расстройствам пищевого поведения, как правило, это врач-психиатр или психотерапевт, имеющий медицинское образование. В ходе консультации будет проводиться диагностика ее внутреннего состояния, и выстраиваться коррекционная и психотерапевтическая работа. Можно обсудить уместность применения курса фармакотерапии (возможно просто витаминов или легких успокоительных средств или иной поддерживающей терапии). Но результат будет зависеть только от ее желания (которого пока, похоже, нет). Удачи Вам и Вашей подруге!

Здравствуйте, Алена! Ваше желание помочь подруге правильное и похвальное! Но, к сожалению, в таких ситуациях возможности друзей и близких ограничены. Ваща подруга нуждается в помощи профессионала, врача, занимающегося нарушениями пищевого поведения, специалиста с медицинским образованием, который поможет ей достичь желаемой массы тела без ущерба для растущего организма, здоровья и с учетом возраста и индивидуальных особенностей. Для этого нужно иметь специальное образование. А Вы можете лишь быть рядом, поддерживать ее эмоционально, постараться убедить воспользоваться консультацией специалиста. Например, посетить врача в окружном Центре здоровья для начала. Там она получит необходимые рекомендации по питанию и режиму физической активности. Можно предложить ей сходить с ней вместе на консультацию. Возможно, она просто стесняется идти к врачу, а вместе с Вами ей это будет комфортнее? Удачи Вам и подруге!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее