Ответы на вопрос

Где найти радость в жизни?

22:10

Здравствуйте. У меня в жизни все складывается наперекосяк. Были отношения с мужчинами, довольно длинные, но все закончились ничем. Сейчас мне 34, детей нет, мужа нет, жилья своего нет, работы толковой тоже нет. Кажется, чтопросто впустую прожила... Оглядываюсь назад, чтобы понять, что я сделала не так и не понимаю этого. С первым мужем жила в гражданском браке4 года, потом он запил сильно, мы расстались. Не хотела связывать свою жизнь с алкоголиком, к тому же у него отец и брат тоже алкоголики, так чт оэтто семейное. Второй гражданский муж не имел пагубныъ привычек, все у нас было хорошо, планировали завести ребенка, но потом оказалось, что он успел завести ребенка с коллегой по работе. Я опять осталась одна. Третий муж, уже официальный тоже имел за плечами 2 брака, только оба с детьми. 3 детей и алименты, постоянные траты денег на этих детей, и нежелание заводить детей со мной... Все закончилось. Я смотрю на это и не понимаю, зачем я потратила на этих мужчин столько времени и свои самые лучшие годы... Что меня теперь ждет впереди, одно разочарование...

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Женя! Я думаю, что речь идет о каком-то варианте личностного кризиса. Если говорить доступным языком — это внезапное осознание того, что человек начинает задумываться о себе и своем жизненном пути. Чаще всего это происходит из-за состояния депрессивного застоя в жизни, несовпадения желаний и устремлений с действительностью. Женщина начинает осознавать свой возраст, вы чувствуете себя моложе в душе, но понимаете, что часть жизни уже прожита. Естественно, что смириться с этим вы не можете, вот и появляется чувство глубокой растерянности и непонимания что делать дальше. К сожалению, универсального рецепта для преодоления подобного состояния нет. Вам нужно искать новые цели в жизни. Что это будет — карьера, рождение ребенка, какое-то хобби, новая любовь, я не могу сказать, здесь всё очень индивидуально. Но что-то в жизни поменять вам придется. Если вы не пойдете на изменения, то постепенно раздирающие вас противоречия выльются в невротическое состояние, и появится достаточно высокий риск развития депрессии. Прислушайтесь к себе, поймите, что бы вы хотели сделать в своей жизни. Не цепляйтесь за прошлое, не анализируйте свои ошибки. В подобные периоды в жизни, человеку необходима психологическая помощь .Можно воспользоваться помощью родных и близких, психолога. По своему опыту могу сказать, что даже кратковременная работа с психологом помогает значительно переосмыслить жизненные приоритеты и быстро избавиться от этого состояния! Вам нужно сделать себя счастливее! Удачи вам!

Здравствуйте, Евгения! В возрасте 34-35 лет очень много люди производят "ревизию ценностей" и переосмысление своего жизненного пути и дальнейших планов. Вы осознаете, что неудачи в отношениях с мужчинами повторяются. И, естественно, влияют на эмоциональное состояние. Неудовлетворенность личной жизнью, нереализованность в отношении семьи и детей - сильный психотравмирующей фактор для женщины. Неприятно осознавать, что ты всю жизнь в силу самых искренних побуждений улучшала жизнь чужих людей в ущерб своим здоровым интересам. Такие переживания часто приводят к невротическим и депрессивным состояниям. А развившееся депрессивное состояние в свою очередь мешает найти правильный выход из ситуации, наладить личную жизнь и достичь своих интересов. Часто от отчаяния и в надежде, что новые отношения помогут и "спасут", женщина снова вступает в отношения, но, как правило, через некоторое время понимает, что они такие деструктивные, как и прежние. Возникает "замкнутый круг". Для того, чтобы наладить жизнь оптимальным для себя способом, не нужно спешить. Вы молодая женщина, заботливая и внимательная. Часто причиной неудачных отношений является гиперфеминный характер, при котором женщины в силу своих природных качеств заботятся об окружающих больше, чем о себе. Сейчас нужно воспользоваться паузой в отношениях и разобраться, осознать причины былых неудач, осознать свои цели, приоритеты и жизненные интересы. И с учетом этого действовать. Как правило, самой и в одиночку это сделать сложно. Лучше воспользоваться помощью профессионала - психолога или психотерапевта. Такая совместная работа помогает женщине повысить осознанность своих личных целей, укрепить самооценку и научиться достать личных целей комфортным способом! У Вас все получится!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее