Ответы на вопрос

Попытка уйти из ж изни

09:09

Я пыталась покончить жизнь самоубийством. Мне даже писать об этом тяжело, а поговорить вообще не могу ни с кем. Мне очень больно и стыдно прежде всего перед детьми, как я могла так попытаться бросить их... Никто меня не понимает, да я и не хочу сочувственных взглядов... Боюсь, что снова попробую это сделать.

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Кристина! Если вам плохо, и вы понимаете, что нужна помощь прямо сейчас, то позвоните на телефон доверия 8 800 333 44 34 или (495) 988 44 34. Там работают квалифицированные психологи, которые смогут помочь вам. И обязательно обращайтесь очно за консультацией к специалистам. Если вы чувствуете себя готовой уйти из жизни, то вам необходима срочная психологическая помощь! В России функционирует бесплатная кризисная служба, специалисты которой смогут помочь вам и оказать необходимую помощь. В жизни нет безвыходных ситуаций, просто иногда человеку нужно подсказать, что можно сделать! Вам не нужно прятаться от сочувственных взглядов — обратитесь за помощью к специалистам!

Здравствуйте, Кристина! Часто жизнь складывается так, что именно в минуты, когда человек нуждается в помощи и понимании, близкие не могут оказать необходимой поддержки. Именно поэтому были созданы программы помощи для людей в ситуации, аналогичной вашей. Вам нужно позвонить по телефону доверия суицидологической помощи, которые есть в каждом городе или регионе (можно легко найти в Интернете), или просто по телефону доверия. Эти службы работают на бесплатной для населения основе. Например, в Москве телефон городской службы психологической помощи населению - 8-499-173-09-09. Московская служба психологической помощи 051 (бесплатно, круглосуточно). «Телефон доверия» экстренной психологической помощи (495) 575-87-70. Профессиональный психолог выслушает Вас, поможет разобраться в ситуации, спланировать и реализовать выход из нее, пригласит на терапевтическую встречу, если необходимо. Возможно, у Вас развилась депрессия, которая и является причиной вашего состояния. В этом случае медикаментозное лечение поможет вернуться к нормальному самочувствию. Вы нуждаетесь сейчас в профессиональной помощи. У Вас двое детей. Ради них необходимо обратиться за помощью к психологу или врачу-психотерапевту (психиатру, суицидологу)! Вашим детям нужна здоровая мама. Вы – их главная надежда и опора. Подумайте об этом, и обратитесь за помощью!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее