Ответы на вопрос

Алкоголизм

15:03

Муж снова запил. Продержался один год без спиртного. Теперь все сначала... Не знаю, что делать. Сил это выдержать больше нет. Как с этим справиться?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Нина!
Помочь человеку найти себя при алкоголизме можно, но только в случае его собственного большого желания, лучше с помощью специалистов. Иначе невозможно! Если произошол срыв, значит причина алкоголизма не ушла и необходимо серьезное лечение.
Но главное не забывайте о себе и своих потребностях не связанных с этим человеком. Помните, Вы не волшебница, его жизнь зависит от него, а Ваша от Вас! Избегайте упреков, ссор и главное соизмеряете свои силы и возможности, старайтесь по возможности меньше контролировать этого человека, потому что держать под контролем все невозможно, это только будет истощать Вас, лишая сил!
Попробуйте представить себе жизнь с этим человеком, скажем лет через 10, какая Вы? Вы счастливы? Что он может дать Вам и вашим детям?
Будьте внимательны к себе и своей жизни, сейчас Вы строите свое будущее и от Вас зависит какое оно будет! Будте собой! Будте в первую очередь за себя и своих детей!
Удачи Вам!

Доброго времени суток, Нина!

Алкоголь – это один из способов релаксации, бегство от проблем реальной жизни. При употреблении спиртного первоначально возникает психологическая зависимость, а потом уже она перерастает в физическую. Если муж стал пить, таким образом, он хочет избавиться от чего-то, что его очень беспокоит, расслабиться и ни о чем не думать.
Нередко желания такого характера возникают в случаях, когда человек вынужден жить в постоянном стрессе, когда он ощущает чувство собственной неполноценности и неудовлетворенности (например: на работе, или дома и т.д.).
Алкоголь часто становится «надежным другом» в период кризиса личности человека, во время внутренней идеологической борьбы, когда человек на пороге изменения своего сознания. А может быть и в период внутреннего переживания семейных отношений.
Неосведомленность того, что и каким образом изменить внутри себя, не желание изменить образ мышления, склонность уйти от всяких проблем – все это и станет основной причиной для употребления алкоголя. Со временем такое поведение входит в привычку, что вызовет физиологические изменения в организме и приводит к полной деградации человека как личности. Необходимо как можно скорее - продолжить грамотное и комплексное лечение, получить которое - можно только у специалиста, врача-нарколога. Помощь врача-психотерапевта - тоже может потребоваться, особенно на этапе выработки мотивации на лечение.
Если Ваш муж отказывается продолжить лечение, прячется от проблем, то Вам стоит понять, что заставить мужа бросить пить никак нельзя, если он сам того не захочет.
Если Вы понимайте, что разговоры ни к чему не приводят, и ситуация только ухудшается, то пришла пора кардинальных перемен. Если Вам сложно одной справиться с данной ситуацией, то обратитесь за очной поддержкой к специалисту.
Также возьмите вечером лист бумаги: на одной стороне напишите все хорошее, что связывает Вас с Вашем мужем, а на другой - все плохое. Утром встаньте и перечитайте, что Вы написали накануне вечером. Возможно Вам некоторые проблемы покажутся не значительными, а возможно наоборот Вы сами удивитесь как долго Вы находились в плену ложных заблуждений о вашем муже и примите решение закончить с ним Ваши отношения.

Удачи вам и принятия правильного решения!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее