Ответы на вопрос

Я устала от такой жизни

13:01

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, что мне поможет в моей ситуации. Я совсем запуталась в своей жизни. Мне 33 года, семьи нет, работа, которая занимает ВСЕ мое время. У меня нет интересов, потому что у меня не остается времени ни на что, я приезжаю домой, валюсь с ног, могу только полежать. Сил нет ни на что. Выходные - это время, чтобы отоспаться, купить что-нибудь из продуктов домой и максимум дойти до парикмахерской. Несмотря на нормальную зарплату, очень много уходит на ипотеку и выплату кредита за авто. Машина мне нужна, тк живу за мкадом и добраться своим ходом нет никакой возможности. В общем и целом, я устала от этой жизни, никаких перспектив я не вижу. Куда стремиться я не знаю. Ничего не радует. Вот такая ситуация. Что вы можете мне посоветовать?

Ответы наших психологов

Маргарита, здравствуйте!
Вы написали грустное письмо и в то же время в нем много понимания, реалистичного взгляда на свою жизнь. Ее нет. Есть работа, обязательства, а жизни для себя нет. Это естественно, что вы устали и здорово, что так надоело! Это начало для действий!
Подумайте, что самое маленькое вы можете сделать для себя? Самое маленькое, но сейчас? Это может быть что-то очень простое, один час на прогулку по парку в воскресенье, поход в бассейн, что угодно, но что вы будете делать для себя регулярно. А дальше еще что-то новое и так доброе и хорошее для себя будет расти как снежный ком. И тогда, вероятно, вы появитесь в том месте где вас можно встретить - где вас может встретить человек, который ищет именно вас.
Повернитесь лицом к своей жизни, идите на встречу своей судьбе. Это ваша жизнь и только вы решаете какой она будет, чем будет наполнена. Работой и обязательствами или радостью и впечатлениями!
Всего вам наилучшего!

Доброго времени суток, Маргарита!

Попробуйте взять лист бумаги. Напишите в начале листочка свое имя и вопрос: «Чего я хочу?». В течении 20-30 минут записывайте всевозможные ответы, которые приходят Вам в голову. ВСЕ ОТВЕТЫ, большие и маленькие желания и стремления, сегодня и через 30 лет, ВСЕ! Желательно исписать пару страниц. Затем отложите Вашу работу и вернитесь к ней снова завтра. Просмотрев список ответов на вопрос «Чего я хочу?», вычеркните те ответы, которые для Вас сегодня уже неважны. Просмотрите оставшиеся пункты списка. Что из оставшегося в списке для Вас важно и первостепенно для воплощения в Вашу жизнь сегодня, в настоящий момент? Что из этого списка, если бы Вы сделали это в ближайшее время, очень сильно изменило бы Вашу жизнь? Делайте!

Гармонии Вам!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее