Ответы на вопрос

нервозный ребенок

12:12

Сыну 2 года, во время сна дневного или ночного просыпается и плачет, часто просто кричит, упокоить трудно, говорит плохо, что делать?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Юрий!
Если он писается ночью, что в полне естественно в его возрасте, и просыпается от этого, стоит одевать подгузник и не будить для пописать. Если он просыпается самостоятельно и плачет, возможно речь идет о ночных страхах.
Ночные страхи — нормальное явление. Выглядит "приступ" ужасно, но ничего страшного в нем нет. Ребенку снится плохой сон. Ночные страхи снятся в фазу медленного сна. Ночные кошмары — в длинную фазу. Именно поэтому ребенок помнит кошмары, но не помнит страхов. Он не может сказать, что его напугало. Ребенок просыпается, но не полностью, а частично. Глаза открыты широко, но он по-прежнему вас не видит. Малыш сильно плачет, что-то бормочет, может даже бегать по комнате. Обычно страхи бывают у детей до 7 лет. Их не должно быть во время дневного сна. У Ночные страхи — нормальное явление. Выглядит "приступ" ужасно, но ничего страшного в нем нет. Что же такое "ночные страхи"? Как проявляются? Что делать?
Что Не стоит делать во время приступа?
Брать ребенка на руки.
Умывать.

Что надо делать?
Положить малыша обратно в кроватку и мягко удерживать, если ребенок будет бегать по комнате, он может удариться, а это испугает его еще больше.
Тихо успокаивать, гладить по головке.
Не включать яркий свет в комнате. Он испугается еще больше.

Необходимо:
Временно перестать приглашать домой детей. чтобы ребенок не перевозбуждался.
Не показывала никаких мультфильмов и фильмов, где есть хотя бы намек на драку, ужасы, колдовство.
Стала больше времени проводить с дочкой вечером перед сном.
Перед сном только спокойные игры.
Вовремя укладывала спать.
Обязательный сон днем.
Удачи Вам и всего наилучшего!

Доброго времени суток, Юрий!

Чаще всего кошмарные сны бывают у детей, ночной сон которых имеет те или иные отклонения. Однако и без них кошмары также возможны если ребенок впечатлительный, а обстановка травмирующая. Каждый третий из детей от 1 года до 15 лет без различий по полу засыпает плохо и спит не крепко, с ночными кошмарами. Беспокойный, поверхностный сон также характерен для детей, родившихся раньше срока. Прежде, чем помочь ребенку в преодолении страхов, необходимо выяснить, каким конкретно страхам он подвержен. Выявить это можно следующим образом: первично можно определить страх по поведению ребенка, если он напряжен и избегает источника угрозы, или можно просто спросить боится ли он того или иного события. Можно предложить нарисовать его кошмары, а потом дорисовать победу над страхом (посадить его за решетку), разорвать рисунок на мелкие кусочки или же сжечь его. Проверить победил ли ребенок свой страх, можно через неделю. Если ребенок не вспомнит, что рисовал, то, значит, эксперимент удался.
Если проблема в «монстрах под кроватью» просто стоит объяснить ему, что их не существует. Выключите свет, побродите вместе с ним по комнате, загляните под кровать, в шкаф, протяните руки под кресло и т.п.. Здесь важно побороть панику, которая возникнет. Через пару таких ночных экскурсий, страх пройдет сам по себе.
Если же проблема только из-за темноты, то стоит некоторое время оставлять в его комнате светильник, а потом со временем уменьшать свет.
Кроме этого необходимо объяснить ребенку, что он уже большой и должен спать в своей кровати.
Также существует мнение специалистов, что из-за нехватки витаминов и минералов в организме, у человека могут появляться разнообразные фобии, в том числе и никтофобия. Здесь совет один – употреблять в пищу продукты, обогащенные витаминами и минералами, больше гулять и поддерживать стабильное эмоциональное состояние.
На ночь можно дать ему выпить стакан теплого молока или травяного чая с медом, это способствует засыпанию.
Если это не поможет - попробуйте обратиться к детскому психологу.

Здоровья Вашему ребенку и терпения Вам!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее