Ответы на вопрос

Отношения на расстоянии

08:08

Здравствуйте! Познакомилась с молодым человеком, когда была в командировке в его городе. В общем полюбили друг друга… С того времени то он регулярно приезжает ко мне, то я к нему. Так уже полгода. А мне так хочется быть с ним рядом!! Чтобы не только в отпуске и на выходных - постоянно общаться. А самая большая проблема - я так ревную, представляя себе, что он делает в мое отсутствие, вся извелась уже. Что вы посоветуете делать в таком случае?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Анастасия! В вашей ситуации есть плюсы и минусы. Вам не хватает общения с вашим мужчиной, но, согласитесь, ваши редкие встречи эмоционально превосходят встречи людей, видящих друг друга каждый день. Да и любить человека на расстоянии проще: можно не видеть недостатков, а в своих фантазиях представлять лишь приятные моменты. Да, жизнь омрачают мысли типа "А с кем он там?". Но это говорит о том, что между вами не установилось достаточно доверительных отношений. Обязательно говорите с ним о том, что вас не устраивает (но не обвиняя, а описывая свои чувства), ищите компромисс и просто доверяйте ему. Если мужчина испытывает к вам то же, что и Вы к нему, то такое испытание их на прочность, как нахождение в разных городах, будет удачно пройдено. Более того, это действительно хорошая проверка отношений - есть ли у них будущее или нет. Если же ваши фантазии об отношениях преобладают над реальностью, рано или поздно это станет очевидно. И тогда то, что Вы живете в разных городах, а не в одной квартире, будет явным плюсом. Всего Вам доброго!

Здравствуйте, Настя! К сожалению, не всегда есть возможность быть рядом с любимыми, и многие пары проходят вынуждены жить в разлуке. Считайте, что ваши отношения проходят испытание “на прочность” расстоянием! Возможно, именно благодаря растоянию и отсустсвию возможности быть рядом, они развиваются правильно, и именно поэтому Вам все больше времени хочетс проводить с любимым! Но когда люди живут в разных городах, у них физически нет возможности для получения достаточных подтверждений любви и верности – взглядов, объятий, поцелуев, прикосновений, близости. То есть потребность в близости и тактильном контакте не удовлетворяется. От неудовлетворенности накапливается раздражительность, которая ищет выхода и повода. Это может приводить к обострению ревности у одного или обеих партнеров. Такое состояние является стрессовым для нервной системы. нагрузкой для нервной системы. У женщин, особенно повышенно ревнивых и не очень уверенных в себе, быстро возникает мысль о сопернице, ревность усиливается, эмоциональное состояние ухудшается, конфликтность повышается. Один из способов разрешить ситуацию – при встрече с любимым один раз поговорить о своих чувствах. Другой - перестать его контролировать и пристально следить за каждым шагом, не вести разговоров о предполагаемых изменах. Такое поведение унижает и Вас, и его. Проявления недоверия разрушают отношения. Ваше недоверие мужчина может воспринять как “сигнал к действию” - если Вы все равно не верите, зачем быть “без вины виноватым” и хранить верность? Поэтому лучше укрепляйте отношения с ним, поговорите о том, насколько для Вас важна верность в отношениях. Попробуйте компенсировать нехватку общения письмами, отправляемыми не только по электронной, но и по обычной почте. Наполняйте ваши встречи приятными событиями, насыщайте их положительными эмоциями, ведь главное – не количество времени, проведенного вместе, а его качество. Можно видеться каждый день, и при этом пребывать в состоянии хронического конфликта, придирок, ссор и выяснения отношений, а можно провести наполненные положительными эмоциями и нежностью выходные (вспомните эмоциональный заряд, который остается от первых недолгих свиданий!) и наполниться положительными эмоциями до следующей встречи! В перерывах несколько дней вспоминайте события вашей встречи, а потом начинайте планировать новую, придумывая, как сделать ее незабываемой! И тогда на расстоянии у мужчины не будет потребности во внимании других женщин. Транслируйте ему свою любовь и верность, встречайте его с радостью. Если Вам не удается регулировать свои переживания, возможно, ревность "на ровном месте" связана с недостаточно развитой способностью регулировать свои эмоции, а не с ситуацией. Освойте навыки эмоциональной саморегуляции. Улучшайте отношения с мужчиной, изучайте его потребности и удовлетворяйте их, не отказываясь от своих здоровых потребностей. Разделяйте с ним его интересы, занимайтесь своими с ним отношениями, а не его отношениями с гипотетическими соперницами. И все у Вас будет хорошо!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее