Ответы на вопрос

Почему меня мать всегда подозревает в чем-нибудь плохом?

11:11

Здравствуйте. Мне 29 лет. Скажите, пожалуйста, почему меня мать всегда подозревает в чем-нибудь плохом, хотя повода особо и не даю. И так было всегда: даже если в компании был самый тихий и кто-то что-то натворит - я виноват, пока не разъясню и не докажу обратное. Помогите понять, и что с этим делать?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Илья. В юрисдикции есть такое понятие - презумпция невиновности: человек невиновен, пока не доказано обратное. Возможно, ваша мать росла и воспитывалась в таких условиях, что у нее сформировалось как раз обратное представление о себе – “она виновна, пока не доказано обратное”. Скорее всего, в ее детстве были неблагоприятные обстоятельства: например, у нее самой были очень строгие требовательные родители. А постольку, поскольку Вы ее сын, то же самое касается и вас. И поэтому, во-первых, перестаньте винить себя в чем бы то ни было, тем более что Вы знаете, что это не так, во-вторых, отнеситесь с пониманием к подозрениям матери. Вам тяжело жить, чувствуя на себе ее подозрения… Покажите на своем примере, что у человека много прав. В целом нужно повышать самооценку и уверенность в себе, за один день это трудно сделать. Но если постараться – результаты не заставят себя ждать. И качество вашей жизни непременно повысится, появится уверенность в себе, в своих действиях и пропадет необходимость оправдываться: перед собой или кем бы то ни было. Всего вам доброго!

Здравствуйте, Илья! Все люди разные. И степень подозрительности у всех тоже разная. Некоторые живут по правилу "пока вина не доказана, человек невиновен", а другие - "Невинность надо доказать". Чувство вины и расплаты за нее один из ключевых моментов в некоторых религиях. Возможно, у вашей мамы стремление подозревать Вас (и всех) в плохом - индивидуальная особенность ее характера. А, возможно, результат того, что она росла в обстоятельствах, где все время нужно было оправдываться, доказывать, что ничего плохого не произошло. Также подобная подозрительность бывает у повышенно тревожных женщин. Их волнует не столько ваш поступок, сколько возможные негативные последствия. И, расспрашивая Вас, она просто стремится успокоить себя, снять свою тревогу. Иногда чувство вины используется как инструмент последующих манипуляций. В любом случае, если Вы не совершали ничего плохого, Вам незачем оправдываться. Необходимость все время оправдываться деструктивна для психики, нарушает эмоциональный комфорт. Поговорите с мамой спокойно, спросив, что именно ее волнует и почему она Вам не доверяет? А потом объясните, что подозрения и необходимость оправдываться разрушают ваше мужское и человеческое достоинство. И что впредь Вы готовы отвечать на ее вопросы только в том случае, если они не ущемляют вашего достоинства, сформулированы в тактичной форме. А оправдываться за несовершенные поступки больше будете. Даже в семье с родственниками иногда приходится очерчивать личные границы, необходимые для сохранения душевного покоя и благополучия. И это очень важное умение - отстоять свои права, не нарушая при этом прав окружающих и мира в семье!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее