Ответы на вопрос

обида и ревность

09:09

Здравствуйте! Ситуация у меня такая: мне 24, моему парню - 31. Мы вместе 1,5 года. Я стала очень ревнивой последние пол года. Замечаю, что он смотрит на других девушек. Когда вижу это у меня мгновенно появляются слезы на глазах. Возникает чувство обиды, что я молодая, красивая девушка, стараюсь всегда выглядеть на все 100, а мой мужчина смотрит на других. Еще одна проблема: застала парня своего за просмотром порно. Он пообещал, что такого не повторится. Но конечно же я продолжала раз в неделю-две обнаруживать просмотр им этих роликов. Я не понимаю что ему не хватает! Я не могу этого вынести. Я чувствую себя униженной и оскорбленной. Мне кажется что я просто схожу с ума. Помогите советом. Спасибо!

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Дарья. Для начала, я еще раз повторю вам то, что Вы уже сами знаете - это нормально, что мужчина смотрит на других девушек или пару раз в неделю просматривает подобные ролики. Главное чтобы он не переходил границу от просмотра к реальному общению. Более того, просмотр подобных фильмов является залогом его верности вам, он реализует свою потребность в разнообразии, присущую многим мужчинам, виртуально, самым безобидным для вас способом. И то, что он скрывает от вас просмотры, говорит о том, что он сделал свой выбор и не хочет вас терять. Как вариант, можно вместе смотреть эти фильмы или попросить его записать вас на видео или устроить ему фотосессию. Пусть он попробует себя в роли вашего личного фотографа, а вы побудете его личной моделью.
Думаю, вас задевают его взгляды на других женщин или просмотр этих фильмов, потому что Вы начинаете сомневаться в своей привлекательности, незаменимости, боитесь быть брошенной. Вы наверно понимаете, что нельзя удержать мужчину только внешними данными, постоянной необходимостью всегда-всегда "выглядеть на все 100" и физическим влечением. Вы должны быть интересны ему еще и как человек. Если Вы ему интересны только внешне, то да, всегда есть риск, что вам найдут замену. Поэтому для крепости отношений нужна общность чувств, искренность, понимание друг друга, знание интересов партнера, соучастие в его жизни, сопричастность к его переживаниям. Вы должны быть по-настоящему близки друг другу, а не просто красивы внешне, чтобы он вас не мог ни на кого променять. И работая не только над своей внешностью, но и развивая свой внутренний мир, Вы найдете точку опоры в себе, и его действия не смогут оказывать на вас такое сильное влияние, лишать спокойствия и равновесия. Одним словом, подумайте о своих целях в жизни, долгосрочных планах, развитии своих способностей, тех, что можете реализовать именно Вы, независимо от его присутствия в вашей жизни. Это придаст вам уверенности в себе, понимание своей уникальности и сделает ваши взаимоотношения более гармоничными. Удачи Вам!

Здравствуйте, Дарья! Ревность может быть следствием страха утраты любимого человека или же результатом особенностей характера, так называемой повышенной ревнивости. Или же следствием и того, и другого. Причинами повышенной ревнивости могут быть особенности темперамента и характера, особенности воспитания и индивидуального развития, пережитые психотравмирующие ситуации. У женщин повышенная ревнивость, как правило, сопряжена с заниженной самооценкой, неуверенностью в себе как в женщине, страхом сравнения в пользу другой женщины. Часто ревности способствует эмоциональная, финансовая, бытовая или социальная зависимость от мужчины. Собственно именно эти черты и являются "точкой приложения" усилий, направленных на борьбу с ревностью. Занимайтесь собой, развивайтесь, реализуйте себя в профессии, творчестве. Перестаньте его контролировать и пристально следить за каждым шагом, не ведите разговоров о предполагаемых изменах. Такое поведение унижает и Вас, и его. Проявления недоверия разрушают отношения. Ваши вспышки ревности и скандалы "на ровном месте" могут быть также следствием недостаточно развитой способности регулировать свои эмоции. Освойте навыки эмоциональной саморегуляции. Улучшайте отношения с мужчиной, изучайте его потребности и довлетворяйте их, разделяйте с ним его интересы. Занимайтесь своими с ним отношениями, а не его отношениями с другими женщинами. Если чувствуете, что причина в повышенной ревнивости, обратитесь на консультацию к психологу или психотерапевту. Занятия по освоению навыков контроля ревности пойдут Вам на пользу! Что же касается просмотра порно, то не нужно «записывать это на свой счет»! Просмотр порнографических сюжетов позволяет мужчине удовлетворить безопасным способом стремление к новизне, разнообразию и полигамности. Мужская сексуальность не требует для возникновения сексуального возбуждения или достижения сексуальной разрядки "личностной" включенности или чувства любви. Использование порноизображений как сексуальных стимулов позволяет мужчине достичь быстрого удовлетворения без ухаживания, без необходимости преодолевать сопротивление женщины и доказывать свою любовь, полностью погрузившись в мир своих ощущений тогда, когда он этого хочет и столько, сколько он хочет. Увлечение порнографией позволяет также в безопасной форме реализовать одну из распространенных мужских сексуальных фантазий - секс с анонимной и незнакомой женщиной. Порноизображения- это своего рода визуализированные фантазии. Мужчинам с богатым и развитым воображением бывает достаточно собственных фантазий. Мужчинам с преобладанием рационального, логического мышления фантазии успешно заменяет просмотр порнопродукции. Выбор сюжетов соответствует индивидуальным интимным предпочтениям мужчины. Иногда о своих желаниях мужчина не может сказать партнерше - стесняется, опасается ее негативной реакции, не имеет навыка разговаривать о сексе и т.д.
Относится к этому увлечению нужно спокойно как к к источнику информации о предпочтениях мужчины, ведь зная, что именно ему нравится, Вы можете внести эти элементы в вашу сексуальную жизнь, сделать ее ярче, разнообразнее и укрепить таким образом отношения.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее