Ответы на вопрос

отец не даёт спокойно жить

08:08

Здравствуйте. Мне 26 лет, я замужем, но отец не даёт спокойно жить. Например, он категорически запрещает мне пользоваться не только декоративной косметикой, но и делать маникюр, педикюр, посещать парикмахерскую. Может дойти до рукоприкладства, пока только грозит этим. Может заявиться в нашу квартиру в любое время суток (и попробуй его не пустить!) и начать рыться в шкафах. Как мне вести себя в данной ситуации? Неужели всю жизнь придётся выносить его оскорбления, мама терпит отца всю жизнь...

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Алиса! Думая, что Вы просто не осознаете своего законного права на собственную защиту. Например, от посягательств отца. Можете предположить, что произойдёт, когда вы решите не впускать его в свой дом? Он станет выламывать дверь? А может, полезет в окно? Вряд ли. Скорее всего, будет злиться, кричать и уйдёт... Зато, может быть, начнёт понимать, что не всё ему позволено, что есть граница, за которую ему нельзя. Наберитесь смелости и скажите ем, например: "Ты, конечно, можешь иметь своё мнение по поводу косметики, но пользоваться ею или нет, буду решать я сама, потому что это моя жизнь". Вы можете проконсультироваться с юристом по поводу предотвращения возможного рукоприкладства. Думаю, что перспектива отвечать перед законом способна значительно охладить пыл вашего отца. Понимаю, что предпринять эти шаги вам будет нелегко, поскольку в семье, где Вы росли, отцом попирались не только ваши границы ("мама терпит отца всю жизнь"), и у вас нет примера для подражания. Но сделать их всё же необходимо, чтобы научить его, а может, и других уважать вас и ваши границы. И уважайте свои права сами, развивайте уверенность в себе. Удачи Вам!

Здравствуйте, Алиса! Вы взрослая замужняя женщина, и вполне способны определить и отстоять границы вашей частной жизни. Вам нужно занять твердую и уверенную позицию по поводу формата отношений с отцом. То, что мама его "всю жизнь терпит" - одна из составляющих поведения отца, он привык к этому. Поведение жертвы всегда подкрепляет поведение агрессора. В вашей семье у Вас не было опыта противостояния домашнему насилию. А ведь фактически поведение вашего отца - это домашнее психологическое насилие. У членов семей, чьи родственники ведут себя подобным образом , часто развивается состояние созависимости - зависимости эмоционального состояния от поступков агрессора. Поэтому почитайте статьи про домашнее насилие и способы противостоять ему, про эмоциональную созависимость, посетите несколько групповых занятий для созависимых (например, при Центре помощи пострадавшим от домашнего насилия). Это поможет восстановить представление о себе как об отдельной личности. Можно проработать эту тему с психологом. Выясните свои права о защите чести достоинства и частной жизни у юриста и у участкового. Проинформируйте отца о своем желании видеть его у себя дома по предварительной договоренности, о том, что Вы не будете открывать ему дверь, так как отдыхаете и о своей готовности вызвать полицию в следующий раз, когда он придет без приглашения и будет шуметь или стучать в дверь слишком громко. Еще одна задача - научиться спокойно относиться к его мнению насчет косметики и одежды. Высказывать свое мнение - это его право, но запретить Вам он ничего не может. Поэтому научитесь "пропускать это мимо ушей". Возможно, у вас есть характерологические особенности, которые делают Вас повышенной уязвимой. Работа с психологом поможет выявить их и развить способность противостоять действиям отца.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее