Ответы на вопрос

Интересное

18:06

Добрый день. Решился написать Вам, в надежде, что Вы сможете прояснить некоторые вопросы. Буду Вам очень благодарен. И так: недавно я узнал про механизмы психологической защиты, в частности, вытеснение и подавление. Что же получается, что какие-то события из личной жизни могут быть просто "забыты" подобным образом? А если они были очень важными, например? И подскажите, возможно ли, посредством данных механизмов, полностью забыть какой-то нелицеприятный факт? Может ли человек сам вспомнить вытесненное, если сам этого хочет? Насколько использование подобных механизмов свойственно нормальному здоровому человеку без истерических наклонностей?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Роман Эмилевич! Давайте сперва уточним – вытеснение и подавление, это два названия одного и того же механизма защиты. Да, какие-то события из жизни или чьей-то биографии могут быть забыты, но, как правило, какие-либо существенные “забывания” происходят только в детском возрасте. Человек может вспомнить вытесненное, но для этого желательна работа с психоаналитиком или гипноз. Почему человеку сложно вспомнить самостоятельно – потому что эти воспоминая для него травматичны, болезненны. Именно поэтому они и попали в вытесненные. Все люди в той или иной мере пользуются в повседневной жизни механизмами защиты. Здесь важно, чтобы они не переходили границы нормы. Если вас интересует, какая у вас напряженность психологических защит, не превышают ли они норму – вы можете пройти тест Плутчика. Он дает очень точные результаты. Надеюсь, что смог Вам помочь. Всего Вам доброго!

Здравствуйте, Роман Эмильевич! В повседневной жизни все люди пользуются теми или иными механизмами психологических защит от психотравмирующих ситуаций. Среди защит есть более зрелые и менее зрелые, адаптивные и дезадаптивные. У человека могут актуализироваться различные виды психологических защит в зависимости от напряженности ситуации, актуального состояния психики, состояния здоровья, эмоционального состояния, состояния нервной системы. Механизм психологической защиты по типу "вытеснения" или "подавления" свойственен для незрелой инфантильной психики. Поэтому в детско-подростковом или преклонном возрасте или в определенных ситуациях (например, регресса вследствие сильного эмоционального напряжения) особенно они могут "срабатывать" и у людей без выраженных истерических наклонностей. Действительно, могут быть "вытеснены" важные события из личной жизни, как правило травматичные. Часто вместе с ними "вытесняются" и события, которые по времени совпали с периодом психотравмы. Именно отрицательные эмоции не позволяют этим воспоминаниям стать осознанными, таким образом нервная система защищается от повторной травматизации и перенапряжения. Иногда эти события спонтанно вспоминаются или становятся частью сновидений. Обращение к таким вытесненным событиям - важная часть терапии, поскольку человек получает возможность отреагировать связанные сними эмоции, переосмыслить произошедшее и освободиться от напряжения. Спасибо Вам за интересный вопрос.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее