Ответы на вопрос

Компьютерная зависимость у внука

14:02

Здравствуйте! Мой внук очень много времени проводит за компьютером. Постоянные игрушки. Это плохо влияет на его психику. У него это уже зависимость. Как можно избавиться от такой компьютерной зависимости, может порекомендуете что-нибудь?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Елена! Как оказалось, зависимость от компьютерных игр чревата серьёзными последствиями. Проблема в основном касается молодых людей и чаще встречается в подростковом возрасте.
Подросток теряет контроль над реальностью. Его мысли повязаны только на одном – ИГРЕ. Его мало что интересует в “реальной” жизни. Все дни напролёт он проводит за компьютером, если не играя в игры, то читая тематические форумы и общаясь с коллегами по «игрушке». Его сложно увлечь чем-то иным, меняется характер и даже внешность (а зачем за ней следить, если в игре это не поможет). Игровая зависимость несет свои опасности, главная из которых заключается в том, что человек перестаёт развиваться в любой сфере. Ему неинтересно учиться, читать книги, общаться, узнавать что-то новое. Такие люди становятся замкнутыми, одинокими,у них начинаются проблемы в общении. Ухудшается зрение, появляется неконтролируемая агрессия, или наоборот, приступы “хандры” и депрессии. Лечение зависимости от компьютерных игр представляет собой комплексный подход, который включает в себя работу над сменой образа жизни. Она не пройдёт так быстро, как хотелось бы. И, естественно, отказ будет весьма болезненный. Если вы хотите помочь внуку, то я бы посоветовал вам вначале почитать специализированные форумы и статьи в сети на данную тему. Никто так не способен помочь побороть зависимость от компьютерных игр, как близкие и родные люди!

Здравствуте, Елена! Этим летом на отдыхе я обратила внимание, что многие дети и особенно подростки, приезжая в отель, первым делом спрашивают: "А Интернет есть? А где Wi-Fi?" И вместо того, чтобы купаться, играть в мяч, гулять, они сидят, уткнувшись в гаджеты. Подростковый возраст вообще "подходящее" время для формирования компьютерной зависимости. Для современных подростков компьютер не только средство обучения, но и способ общения, а "друзей по игре" у них часто больше, чем друзей в реальности. У подростков в целом легче возникают различные формы зависимого поведения, как химические, так и нехимические. Сама подростковая психика обладает способностью целиком и полностью погружаться в какие-либо увлечение, забывая обо всем на свете. Это могут быть н только компьютеры, но и занятия спортом, рок-музыкой, общение с друзьями. Вы абсолютно правы в своей тревоге. Компьютерная зависимость в подростковом возрасте чревата снижением интереса к реальной жизни, проблемами с учебой,проблемами со здоровьем (например, лишний вес вследствие снижения активности, неуравновешенность и пр.). И, конечно, нельзя такую ситуацию пускать на самотек. Время, которое подросток может проводить за компьютером (телефоном, планшетом вместе взятыми) без ущерба для здоровья - 1,5-2 часа в сутки, включая использование компьютера для приготовления уроков. Отвлечь подростка от компьютера силовыми методами довольно сложно, это вызывает протест, сопротивление, конфликты. Лучше всего сначала проконсультироваться очно с психологом (например, школьным). Специалист проведет тестирование, побеседует с мальчиком. Это поможет понять, что является причиной сверхценного увлечения компьютером. Это может быть бегство от трудностей реальной жизни, защита от проблем со сверстниками, реакция на семейные проблемы, несформированность волевой сферы и другие преходящие состояния. Также психолог выявит основные особенности темперамента и характера. Все вместе это поможет сформировать индивидуальную программу действий, направленных на изменение ситуации. Если возможности проконсультироваться со специалистом нет, старайтесь действовать не силой, а вовлекайте его в интересные дела в реальной жизни, подключите к этому вопросу родителей, чтобы отец больше времени занимался воспитанием сына (брал с собой на рыбалку, занимался с ним спортом и пр.). Нужно также ввести разумные ограничения и правила на пользование компьютером. Например. 1 час игры в будни, когда сделаны уроки, и 2-3 часа в выходные, если за неделю не было неприятностей в школе и выполнялись обязанности по дому. Успехов!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее