Ответы на вопрос

Муж не отпускает детей на море

21:09

Здравствуйте, у меня проблема с мужем. Он не хочет отпускать детей со мной в путешествие, даже по России. А сам ехать не хочет. А я очень хочу вывести детей на море. Но ок категорически против. Меня вообще не слушает. неужели я не права?

Ответы наших психологов

Елена, здравствуйте!
Конечно, ваше желание вывезти детей отдыхать хорошее и нужное. И я понимаю как вам тяжело понимая эту правду стоять перед "закрытой дверью". И в то же время в любом споре оба правы и оба не правы, но каждый в своем. Поэтому здесь очень важен диалог с пониманием причин отказа со стороны мужа. Вероятно, муж не не слушает, а слушает и не слышит или не понимает вашу точку зрения, а вы возможно его. А непонимание возникает когда информация, которую пытаются донести не достаточно доступна или завуалированна, преподноситься агрессивно или просто замалчивается. Все это мешает диалогу, а отсутствие диалога всегда приводит к исчезновению взаимопонимания и как результат возможна ссора.
Ситуацию о которой вы написали, вероятно, свидетельствует о том, что каждый из вас не знает что же на самом деле происходит с другим. На поверхности только реакция - ощущение неуслышанности. Чтобы исправить ситуацию, очень важно захотеть понять друг друга, что с каждым из вас происходит. Необходимо постараться стать понятными друг другу, потому что когда вы не проясняеете суть того что с каждым из вас происходит, в чем ценность, важность каждого мнения, именно это не прояснение и рождает недовольство. Здесь важно помнить, что очевидное для вас может быть абсолютно не понятным для мужа и наоборот.
Большинство из нас никогда не задумывается о возможности существования правил экологичного общения, а оно существует и влияет на всю нашу жизнь! Потому что, именно оно может повысить качество нашего общения, а соответствено и улучшить понимание друг друга и жизнь в целом. И этому можно научиться, придерживаясь некоторых правил, которые помогут исправить ситуацию:
1. Старайтесь начинать разговор, когда бурные эмоции спадут, в спокойной, доброжелательной обстановке. Это в разы увеличит вероятность понимания и возможность того, что он Вас услышит.
2. Начинайте разговор с того что Вы чувствуете, что с Вами происходит в этой ситуации. Старайтесь, говоря об этом строить предложение о себе, то есть, что с Вами происходит в связи с тем, этим. Например, "когда ты отказываешь мне в моей просьбе, я чувствую, недоверие к себя и не знаю как это можно изменить", "когда ты злишься на меня, я теряюсь и не знаю как мне это исправить" и т д. Говоря о себе вы создадите безопасную обстановку и тогда с большей вероятностью будете услушаны. Ведь вы пытаетесь объяснить что происходит и тогда у него нет необходимости защищаться, выключать внимание и "глохнуть", а есть возможность рассказать о том, что сейчас с ним. В чем его аргументы.
3. Задавайте вопросы прямо. Утверждения под видом вопроса, например, "ты можешь думать только о себе" вызывают недоумение и злость и тогда опять же понимание исчезает. Старайтесь чтобы вопрос был максимально прямым:"мне важно, чтобы ты понял почему мне важно ..... Мог бы ты мне в этом помочь?" Помните: просьба - лучший способ добиться желаемого.
4. Старайтесь выражаться по существу, избегая двусмысленностей, когда не ясно: чего Вы хотите на самом деле. Для этого перед разговором постарайтесь прислушаться к себе и понять, что конкретно злит или обижает Вас больше всего, что задето в Вас, чего бы вам хотелось.
5. Старайтесь, чтобы Ваши просьбы звучали прямо. Упреки типа "я хочу только добра, а ты!..", намеки скорей всего будут вызывать агрессию и ни к чему не приведут.
6. Старайтесь внимательно слушать. Каждый человек нуждается во внимании, каждый хочет быть услышанным. Это позволит и Вашему мужчине научиться слушать Вас внимательно!
7. Старайтесь найти компромисс. Невозможно общаться тесно, или тем более жить вместе, и ни разу не наступить друг другу на "больной мозоль". Ваш плюс в том, что у вас конечно есть предыдущий хороший опыт получить желаемое и использовать вы можете только хороший, отфильтровав его от негативного.
Если Вы начнете что-то менять в своей форме общения, станете понятнее для него, он непременно тоже изменится и диалог наладиться.
Важные моменты:
1. Все это важно проговаривать. Не ждите, что Вас поймут без слов.
2. Будьте готовы, что эта схема может не сработать 1, 2, 3 раза. Пробуйте дальше. Выражайте свои чувства.
Когда отношения похожи на замкнутый круг это напоминает сценарий всем известной пьесы, когда известно на перед кто что скажет и сделает. Но как только один "актер" меняет текст, другие посопротивлявшись тоже вынуждены действовать по-новому.
Это не легко, но возможно! Важно помнить, что отношения - это кропотливый, ежедневный труд, но реультат этого труда стоит этих усилий! А результат - это найденный компромисс!
Удачи Вам!

Доброго времени суток, Елена!

Вероятнее всего, Ваш муж переживает не за Вас с ребенком, а за себя. Уехав с ребенком на отдых, Вы выходите из-под его контроля, когда Вы не дома, он не может чувствовать себя хозяином положения. И это его напрягает, пугает. При этом себе он позволяет все, что хочет, верно?
Если я правильно понял, все в семье решает Ваш муж. А у Вас есть право голоса? Ваше мнение учитывается при принятии решений? Или Вы для него - покорная и бессловесная жена, а он - царь и Бог?
Изменить ситуацию будет непросто. И дело не только в отпуске. Вы много лет позволяли ему управлять Вами, диктовать Вам его волю, не считаться с Вашими интересами. И соглашались с этим. А теперь Вам придется изменить отношение к себе. Вы - не его собственность, у Вас есть свои чувства, желания, потребности. Но создается впечатление, что Вы не любите себя, о себе не думаете, а привыкли исполнять волю мужа.
Вы имеете право получать то, что хотите. Сможете ли Вы начать отстаивать свое "Я"? Готовы ли Вы полюбить себя и настаивать на уважении мужа к Вам, к Вашим потребностям? Или будете продолжать безропотно отказываться от своих желаний, от своих радостей, чтобы "муж не переживал"?
Выбор за Вами.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее