Ответы на вопрос

Отношения с мужем

00:12

Здравствуйте! Никак не могу разобраться в ситуации и побороть свои страхи. Мне 27 лет. С мужем живем в браке 5 лет, знакомы всего 6 лет. У нас маленький ребенок, 1 год. Два месяца назад муж мне объявил, что ему плохо со мной, что он меня не любит, что ко мне у него лишь раздражение и усталость. Каждый наш разговор "по душам" в итоге сводится к тому, что виновата во всем я, что я много плачу в ответ на его грубость (его оправдание на этот счет "я такой, принимай таким"). В течение последних двух месяцев он стал еще грубее, перестал обнимать и целовать, при всех друзьях и родственниках спокойно может мне нагрубить или поставить на место, в компании смотрит на меня как на пустое место. Каждый раз, когда интересуюсь его делами, работой, не рассказывает, лишь коротко отвечает "нормально". Конечно, я отдаю себе отчет в том, что в первый год после родов у меня была сильная послеродовая депрессия, возможно она и сейчас не прошла окончательно. Возможно, это его реакция на мое поведение в прошлом? К сожалению, жить с человеком и понимать, что я не нужна - не могу, хочу быть любимой. Вопрос, люблю ли я - однозначное люблю! Семью разрушать не хочу, но с каждым днем все труднее.

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Инга! Из Вашего письма чувствуется, что Вы страдаете и не находите способ изменить ситуацию. Вместе с тем, не совсем ясно, что произошло – почему отношение мужа к Вам изменилось, можно лишь строить предположения. Однозначно можно сказать, что если у одного человека в паре позиция – «Я такой (такая), принимай меня!», то другому партнёру очень сложно. Настораживает, что Вы ищете в себе причины его отношения – Вашу послеродовую депрессию. Ведь в отношения вкладываются оба. Часто человека не уважают, не считаются с ним тогда, когда сам человек перестаёт считаться с собой и уважать себя. Вам точно нужно позаботиться о себе и не позволять Вашему мужу так с собой обращаться. Почему он не ценит Вас? Почему как должное воспринимает всё что Вы делаете для него? Могу представить, как Вам больно от такого его отношения. Первое, что нужно делать – не позволять ему так вести себя. Надо защитить себя от такого его отношения. Очень трудно отвечать Вам, не общаясь с Вами. Чтобы говорить более конкретно нужно говорить лично, предварительно прояснив ситуацию. Одно точно могу Вам пожелать – займитесь собой. Делайте вещи, которые Вам доставляют удовольствие, снабжают Вас энергией. Второе – общайтесь с людьми, которым Вы нравитесь такая, как есть. С ними Ваша самооценка будет подниматься. И третье – не позволяйте мужу унижать Вас, пренебрегать Вами – это плохо для Ваших отношений. Подумайте над этим. Если есть возможность посетить психолога, используйте ее. Вместе со специалистом вам будет проще все расставить по полочкам, успокоиться и настроиться на действительно счастливую жизнь. Удачи Вам!

Здравствуйте, Инга! как это ни парадоксально, но появление ребенка многие семьи не укрепляет, а наоборот, обостряет противоречия между супругами, приводит к охлаждению. Сложно сказать, почему та происходит. Возможно, из-за неготовности одного или обеих супруга нести обязанности, связанные с воспитанием детей, возможно, усталость или отсутствие времени друг для друга. Однако никакое охлаждение не может быть оправдание для грубости и игнорирования своих обязанностей. В том числе супружеских. Вы сейчас нуждаетесь в поддержке и опоре. И ваш муж может не испытывать чувств как к женщине, но заботиться о Вас как о матери своего ребенка он обязан. Потому что ваше эмоциональное состояние - ресурс хорошего самочувствия малыша. Возможно, действительно ваша чувствительность и реакция на его слова и поступки связаны с послеродовой депрессией. Однако это не оправдывает его грубости. Сейчас важно "выйти из зоны конфликта". Прекратить "разговоры по душам", раз они приводят к ухудшению ситуации, общаться только на те темы, которые не вызывают взаимных упреков (например, быт, ребенок, еда и пр.). Договоритесь о разделении обязанностей так, чтобы у Вас было время для себя и отдыха. После депрессии обычно сохраняется утомляемость, поэтому Вы нуждаетесь в помощи. Не стесняйтесь попросить о помощи своих и его родственников. Желательно в такой ситуации воспользоваться помощью врача-психотерапевта для продолжения лечения депрессии и психотерапевтического сопровождения до окончательного выздоровления. Психотерапевт также поможет быстрее выбрать тактику для налаживания отношений с супругом. Если нет возможности консультироваться очно, это можно делать по Интернету.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее