Ответы на вопрос

Депрессия

15:03

Добрый день. У меня тяжелая депрессия. Все в жизни тускло и уныло. У меня пропал вкус к жизни. Ощущение такое, что все мои сверстники чего-то добились или добиваются по жизни, а я стою на месте и ничего мне не светит. Как мне выйти из моего состояния?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Ксения! Сейчас под словом депрессия подразумевают всё, что угодно: проявления апатии, реакции на стрессовые ситуации, подавленность из-за проблем в отношениях, последствия недосыпания. Есть много причин вызывающих астеническое и тоскливое состояние — гормональные сбои, недомогание, переутомление. При этом, изменения настроения могут не играть решающей роли. Депрессия, в своем настоящем значении, это болезнь, которая диагностируется врачом. Так, что в первую очередь вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту, он сможет назначить необходимые обследования и лечение. Удачи вам!

Здравствуйте, Ксения! Действительно, описываемые Вами симптомы могут быть признаками депрессии - подавленной ты, уныние, потеря веры в себя, пессимизм и неспособность "привести себя " в нормальное состояние. Именно невозможность справиться с плохим настроением усилием воли - один из основных признаков депрессии. Депрессия - болезненное состояние, требующее лечения и профессионального подхода. Близкие могут сочувствовать, но помочь они не в состоянии, так как не обладают специальными знаниями. У вашей нервной системы сейчас недостаточно ресурсов, чтобы вернуться в хорошее состояние. Нужно обратиться на консультацию к врачу-психиатру или психотерапевту. Доктор проведет обследование, установит причину депрессивного синдрома, и на основании этого назначит лечение. Депрессия может быть связана с внешними причинами (стрессы, психотравмирующие ситуации и пр.), с некоторыми соматическими состояниями (гиповитаминозы, эндокринные расстройства) или с характерно логическими особенностями. В зависимости от причины депрессии лечение может быть медикаментозным, психотерапевтическим или комплексным. Если Вам самой сложно обратиться к врачу, попросить близких записать Вас на консультацию и отвести к доктору. Чем быстрее Вы обратитесь за помощью, тем быстрее будет проведено лечение, и Вы почувствуете себя лучше!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее