Ответы на вопрос

Хочется спать все время

13:01

Здравствуйте. Не знаю, что со мною происходит, просто я стала очень много спать. Все время хочется спать, ложусь в 9 часов вечера и встаю в 7. но все равно не высыпаюсь. Весь день разбитость и усталость. Что это такое? Мне27.

Ответы наших психологов

Наталья, здравствуйте!
Первое, это необходимо выявить причины, пройти медицинское обследование. Еще один вариант физиологической сонливости – это реакция организма на стресс. Если на ранних этапах стресса чаще страдают от повышенной возбудимости и бессонницы (на фоне выброса адреналина и кортизола надпочечниками), то при длительном действии стрессогенных факторов надпочечники истощаются, уменьшается выброс гормонов, а также сдвигается пик их выброса (так кортизол, выделяющийся в 5-6 утра, начинает максимально секретироваться к 9- 10 часам). Аналогичные состояния (упадок сил) наблюдаются и при хронической надпочечниковой недостаточности или на фоне длительной нехватки витаминов и микроэлементов. Так же причиной могут быть хронические заболевания.
Поэтому, не оставляйти ваше состояние без должного внимания.
Всего вам наилучшего, будте здоровы!

Доброго времени суток, Наталья!

Вялость, сонливость, быстрая утомляемость - это результат физического или психического переутомления. Возможно это реакция организма на стресс. Кроме того, Вы пишите, что стали спать больше обычного, и все равно чувствуете себя разбитой и усталой, а это в первую очередь является признаками патологической гиперсомнии (увеличение продолжительности сна без объективной потребности в ней). Поэтому Вам необходимо пройти полное медицинское обследование, чтобы выявить реальную причину ухудшения Вашего состояния здоровья.
Гиперсомния может возникнуть на фоне астении, после перенесенных инфекционных заболеваний, анемии (малокровие, при котором снижается уровень эритроцитов и гемоглобина, ухудшается транспортировка кровью кислорода к органам и тканям), атеросклероза, интоксикации организма (курение, алкоголь, употребление наркотических и психотропных веществ), на фоне заболевания различных внутренних органов (сердца, почек, печени) и сбоях в эндокринной системе.
Поэтому не затягиваете с посещением Вашего лечащего врача.
Будьте внимательны к себе!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее