Ответы на вопрос

К чему сниться бывший парень?

14:02

Здравствуйте. Мне стал сниться мой бывший парень, он был у меня первым. Снится уже 2 недели. Что бы это могло значить?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Алена! Если сон спокойный, то не нужно задумываться о его смысле. Сны человека не несут скрытой информации - это отражение эмоций происходящих в течение какого-то периода времени. Если вам длительно время снится один и тот же образ(человек,место,животное,игрушка - что именно,неважно) в спокойной обстановке, то скорее всего ваши эмоции сейчас каким-то образом похожи на этот образ или ваше к нему отношение. Возможно, в вашей жизни, или чувствах сейчас происходят некоторые изменения, которые отражаются на эмоциональном состоянии. Всего вам наилучшего!

Здравствуйте, Алена! Тайна сновидений занимает человечество уже очень давно. Еще в Древней Греции сны делили на «бытовые, повседневные» и «особые, пророческие». Бытовые сны связаны с событиями повседневно жизни или нашим психофизическим состоянием. Например, после бурного дня (и особенно вечера) и сон будет беспокойным. С помощью сновидений нервная система избавляется от накопленного за день напряжения. Также во время фазы "быстрого сна", когда мы видим сны, происходит своеобразная "очистка внутреннего пространства от накопившегося психологического хлама". Если ваш сон спокойный и приятный, значит, отношения с тем парнем - это ваш ресурс положительного опыта, который ваш мозг сейчас активно перерабатывает, чтобы этот опыт усвоить, трансформировать, реорганизовать, использовать в будущем. Если сон тревожный, значит, мозг "убирает" все лишнее и ненужно в данный момент, помогает Вам освободиться от негативных эмоций, связанных с расставанием, готовит Вас к новой встрече. Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время, за 3 часа до сна выключать компьютер и телевизор, гулять 30-40 минут перед сном, во второй половине дня не пить кофе, отказаться от сигарет, алкоголя и других психоактивных веществ, проветривать спальню, перед сном выпить успокаивающий чай или теплое молоко.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее