Ответы на вопрос

отец алкоголик

11:11

отец алкоголик. у него кроме меня никого нет. моя мать ушла от него из того что он алкоголик. мне 24 года, у меня есть возможность жить отдельно, но так как мы с ним долгое время жили вместе более 10 лет.: я, его мать(моя бабушка) и он. бабушка умерла и теперь мне приходиться одной выводить его из-за запоев. так как я живу с мужем отдельно, мой отец оказался один, и теперь умаляет что бы я находилась постоянно с ним, но ему 46 лет и он как ни как работает, но как только наступает отпуск он начинает пить. Потом я визу его в Наркологический диспансер его там откачивают, и потом опять всё по новой. Возможности жить с ним и с мужем у меня нет. Мужу не комфортно жить в такой обстановки и ждать и бояться когда мой отец напьется вновь, и я раздваиваться не могу на две стороны. Выхода ни какого не вижу как только ждать смерти отца.

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Екатерина! Если называть вещи своими именами - то вы дочь алкоголика. Ваш отец — взрослый человек, он сам выбирает, чем будет заниматься в жизни. Заставлять его бросить пить или смиренно ожидать, будет ли он трезв сегодня - оба варианта поведения решения проблемы не содержат. Сначала вам нужно понять и принять основную идею - если вы хотите помочь отцу без его искреннего желания, то ваши старания обречены на неудачу. Ваш отец страдает алкоголизмом, а ваше поведение можно рассматривать, как созависимость. Созависимость - это патологическое состояние зависимости от поведения другого человека. Изначально такая модель поведения формируется из весьма гуманных побуждений – помочь близкому человеку, потерпеть, но со временем она приобретает обратное направление и становится разрушительной для каждого участника данного процесса. Алкогольная созависимость в первую очередь присуща женщинам – женам, сестрам, матерям и дочерям в силу склада их характера. Ваше желание вновь снова и снова «выводить его из запоев», лечить его, помогать ему, жалеть, - тоже является проявлением созависимости. Во всем мире для преодоления созависимости применяется программа, включающая в себя образование по вопросам зависимости и созависимости, индивидуальную и групповую психотерапию, семейную психотерапию, а также подкрепление в виде посещения групп самопомощи, чтение литературы по соответствующей проблеме. В качестве первого шага попробуйте поискать группы психологической помощи родственникам алкоголиков (например, АЛ-АНОН). Они сейчас функционируют практически в каждом регионе, очень часто при наркологических диспансерах и церквях. В кругу людей живущих с данной проблемой и решивших её человек может переосмыслить своё поведение и принять или изменить данную ситуацию. Вам нужно начинать заниматься этой проблемой немедленно, наличие отца-алкоголика изменило ваше психологическое состояние и сформировало у вас неверную модель поведения, которая будет определять течение всей дальнейшей жизни!

Здравствуйте, Екатерина! Сочувствуем Вам и желаем сил и стойкости в такой трудной ситуации. Воздействовать на людей, больных алкоголизмом, крайне трудно. И если Вам в данный момент не по силам изменить ситуацию, необходимо к ней приспособиться, выжить и сохранить себя в неблагоприятных условиях, свое собственное здоровье, душу и веру в жизнь.
Вы находитесь в тяжелой жизненной психотравмирующей ситуации, переживаете большой стресс. Такое психоэмоциональное напряжение и ощущение собственного бессилия могут привести к неврозу, истощению нервной системы, психосоматическим расстройствам. Жизненно важно хотя бы на время дистанцироваться от контактов с пьющими. И расставить приоритеты – сначала ваше собственное здоровье, благополучие семьи, потом все остальное. И просто делать то, что Вам по силам. Вашей вины в происходящем нет. Вы делаете все, что можете, и в данный момент вследствие тяжести ситуации сама нуждаетесь в специализированной психологической помощи и поддержке. Для людей, находящихся в ситуации подобной вашей, разработана эффективная система помощи. Во всех учреждениях, оказывающих помощь зависимым (наркологические больницы и диспансеры, Центры помощи больным алкоголизмом, реабилитационные Центры и пр.) работают группы по оказанию помощи созависимым - родственникам этих больных. На занятиях родственники обучаются эффективным способам взаимодействия с больными алкоголизмом, и (самое главное!) учатся уменьшать последствия стресса (ведь жизнь с пьющим человеком - огромный стресс!), получают поддержку и психологическую помощь. Ведь ваше здоровье, способность самостоятельно жить, сохранить свою собственную семью – это сейчас главное. Самой справиться с подобной ситуацией сложно. Не теряйте времени, обратитесь в группу помощи для созависимых.
Думаю, что можно найти группы помощи можно и в интернет-сообществе. Но личное посещение занятий будет более эффективным.



Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее