Ответы на вопрос

Как устранить ссоры в семье?

15:03

Здравствуйте! Я обращаюсь к вам за советом, как помочь моему мужу. У него зависимость, алкогольная. когда выпьет, начинает ругаться матом, говорить обидные слова и вообще ведет себя как скотина. Я его очень люблю и о расставании с ним не думаю. Как мне избежать ссор и ругани с любимым?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Татьяна!
Прежде всего, нужно запастись терпением и методично выполнять следующие рекомендации. Важно понять, как бороться с пьющим и агрессивным человеком. Советы и просьбы тут вряд ли помогут! Необходимо убедить его лечиться!
Сделать это, конечно, трудно, так как часто человек сам не осознает масштаб проблемы. Ему до самого последнего момента будет казаться, что все в порядке, что он в любую секунду может прекратить пить. Но если муж не слушает Ваши советы, то это не значит, что он не станет слушать и чужие.
Попросите близких людей, сослуживцев, родных поговорить с ним. Главное – обойтись без обвинений, ведь он считает, что прав, а остальные только мешают ему жить.
Как разговаривать с агрессивным и выпившим. Ни в коем случае нельзя угрожать, только если Вы действительно не собираетесь его реально выгнать. Нужно дать ему успокоиться, не провоцируйте его на жесткие поступки. Попробуйте обсудить с мужем, что вызвало перемены в его жизни, возможно он нуждается в помощи. Обсуждайте, опираясь на то, что страдает вся семья. Говорите к чему, по Вашему мнению, это может привести. Старайтесь во время разговора придерживаться высказываний про себя, например:"когда ты пьян, я сильно расстраиваюсь и понимаю, что жить в таком положении дальше нельзя" , " когда ты злой , пьяный - это перечеркивает все хорошее, что есть в нашей жизни" и так далее. Это будет оберегать Вас от вспышек раздражения. Постарайтесь избегать упреков. Упрек вызывает стремление защищаться и как следствие - агрессию. Постарайтесь, чтобы разговор был в доверительной, внимательной друг к другу форме, в спокойном доброжелательном тоне. Спросите, возможно, ему нужна помощь специалистов. Как он представляет себе жизнь дальше, если будет вести себя так же, а как ее представляете Вы. Конечно это будет очень сложный разговор, ведь у Вас накопилось много обид, но это даст возможность понять, как следует поступить дальше.
Возможно вы придете к какому-то обоюдному решению, возможно к пониманию необходимости радикальных мер, в любом случае появится понимание, а это важно!
Удачи Вам!

Доброго времени суток, Татьяна!

Алкоголь – это один из способов релаксации, бегство от проблем реальной жизни. При употреблении спиртного первоначально возникает психологическая зависимость, а потом уже она перерастает в физическую. Если муж стал пить, таким образом, он хочет избавиться от чего-то, что его очень беспокоит, расслабиться и ни о чем не думать.
Нередко желания такого характера возникают в случаях, когда человек вынужден жить в постоянном стрессе, когда он ощущает чувство собственной неполноценности и неудовлетворенности (например: на работе, или дома и т.д.).
Алкоголь часто становится «надежным другом» в период кризиса личности человека, во время внутренней идеологической борьбы, когда человек на пороге изменения своего сознания. А может быть и в период внутреннего переживания семейных отношений.
Неосведомленность того, что и каким образом изменить внутри себя, не желание изменить образ мышления, склонность уйти от всяких проблем – все это и станет основной причиной для употребления алкоголя. Со временем такое поведение входит в привычку, что вызовет физиологические изменения в организме и приведет к полной деградации человека как личности. Необходимо как можно скорее - начать грамотное и комплексное лечение, получить которое - можно только у специалиста, врача-нарколога. Помощь врача-психотерапевта - тоже может потребоваться, особенно на этапе выработки мотивации на лечение.
Если Ваш муж отказывается начинать лечение, прячется от проблем, то Вам стоит понять, что заставить мужа бросить пить никак нельзя, если он сам того не захочет. Алкоголизм – это заболевание. Можно только изменить свое отношение или поведение к нему, тогда, возможно, в ответ ему придется изменить свое. Подумайте над тем, что можно изменить в вашей общей жизни. Есть у него дома какие-то занятия, дорогие для него? Как он общается с Вами? Попробуйте его занять чем-то для него приятным. Хвалите его по - чаще. Обращайте внимание на то, что он делает хорошо и всегда отмечайте. Одобряйте. Иногда такие простые меры по созданию более теплой обстановке в семье могут многое изменить.

Удачи Вам!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее