Ответы на вопрос

Отношения

04:04

Здравствуйте! Хотелось бы узнать ваше мнение по нескольким вопросам. Месяц назад рассталась с парнем. Мне 18 лет, ему так же. Встречались с ним 10 месяцев, вроде все было хорошо, все для него делала. А он вдруг решил меня бросить. И даже не сказал мне это в лицо, просто написал что это не его, его тяготят отношения. Почему он это сделал? Как дальше с ним общаться нужно ли? И еще один вопрос: сейчас общаюсь с новым мальчиком. Но у него случаются очень частые перепады в настроении: день он хороший и милый, а сразу на следующий день как будто другой человек, какой-то недовольный и зажатый. Как общаться с таким человеком и понять его? Помогите пожалуйста, заранее спасибо!

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Алиса!
Расставание - это всегда боль, тем более когда не ясны причины и возможно останутся такими на всегда. Безусловно гораздо проще пережить это, когда есть как-то точка, когда понятно что, как и почему и что дальше. Может быть не до конца, но хоть как-то, а в Вашем случае - просто тишина. И это правда трудно выносить. Трудно, но возможно. Понять, что происходит и в каких отношениях можно остаться можно только в результате диалога. Найдите возможность поговорить, что называется на чистоту, но будте готовы к любому исходу, оставаясь при этом спокойной и доброжелательной.
1.Старайтесь, чтобы Ваша просьба звучала прямо. Намеки и манипуляции типа "а не пора ли нам встретиться и поболтать. .." в лучшем случае могут быть не поняты. А в худшем - иметь обратный эффект.
2.Задавайте вопросы прямо. Утверждения под видом вопроса раздражают, вызывают недоумение и злость.
3. Старайтесь выражаться по существу, избегая двусмысленностей, когда не ясно: чего Вы хотите или что нужно сделать. Это явление в психологии называется "двойными посланиями" - "пойди туда, не знаю куда, принеси, то не знаю что". Это вызовет только раздражение.
4. Старайтесь внимательно слушать. Каждый человек нуждается во внимании, и каждый хочет быть услышанным.
5. Идти на компромисс и старайтесь находить возможность прощать. Невозможно общаться тесно, и ни разу не наступить друг другу на больной мозоль. С границами тоже не все так просто: никогда не знаешь, где они у другого начинаются, а где заканчиваются, пока Ваш молодой человек и Вы об этом не сообщите.
6. И самое главное - говорите о том, что Вы чувствуете, что с Вами происходит, старайтесь прояснять что каждый из Вас имеет ввиду, старайтесь быть максимально понятными друг для и друга.
Доверительная, спокойная, доброжелательная беседа - это то, что поможет Вам понять, что же происходит между Вами на самом деле и как минимум позволит оставаться в дружеских отношениях.
В принцие тоже самое касается и вашего нового молодого человека. Он меняется и вероятно у него бывают на это причины. Попробуйте это выяснить когда у него будет хорошее расположение духа.
Удачи Вам!

Доброго времени суток, Алиса!

Выстраивать общение, особенно с представителями противоположного пола - дело не простое и требующее чуткости, понимания и терпимости. Найти человека, который бы был полной копией Вас самой очень сложно, поэтому часто приходится мирится с непониманием, плохим настроением, да и вообще множеством сложностей и проблем, которые присущи каждому человеку. Пытаться продолжить общение с Вашим бывшим парнем, если ему это не интересно, вероятно, не стоит. Вы пробовали договориться с ним о встрече, обсудить Ваш разрыв без истерик и конфликтов? Зачем общаться с трусом, который не смог поговорить с Вами по-душам лично, даже если он хотел завершить отношения? Подумайте об этом. Мир велик и прекрасен, и в нем всегда есть молодые люди, готовые к длительным серьезным отношениям, просто нужно внимательнее смотреть по сторонам.
Если Вам просто хочется быть в центре внимания, научиться поддерживать разговор и заводить новых друзей, то можно попробовать придерживаться следующих советов:
- как можно больше читать, быть в курсе последних событий, чтобы говорить по существу, уметь поддержать любую беседу;
- никогда не подражать и не копировать поведение других людей, даже тех, кто пользуется как Вы считаете успехом (например Ваша подруга). Для этого достаточно оставаться такой, какая Вы есть, не нужно демонстрировать свою независимость. Ищите свой стиль, выбирайте свою манеру одеваться, прическу и пр. Главное, чтобы Вы нравились себе.
- избавитесь от неуверенности и робости. Не бывает некрасивых женщин, есть те, которые думают, что они некрасивы;
- найдите все свои плюсы и минусы, запишите на бумагу. Если минусов оказалось больше, это нормально, у Вас не завышенная самооценка, и есть над чем поработать;
- сделайте список своих достижений и список положительных качеств. В первый список внесите все свои успехи, начиная со школьных лет и по сегодняшний день. Возьмите себе за правило каждый день вносить в список достижений новый пункт, вписывайте даже самые, казалось бы, незначительные мелочи. Встали на 10 минут раньше положенного времени, провели уборку, сделали утреннюю гимнастику – всё это не должно остаться незамеченным. В список положительных качеств внесите все свои хорошие качества, не менее 20 пунктов. Просматривайте эти списки каждый день – очень способствует повышению самооценки;
- запишитесь в спортивную секцию, танцевальный или театральный кружок. Работа в коллективе сплачивает, помогает раскрыть внутренний потенциал;
- не навязывайте парню свое общение, помните о том, что у каждого человека должно быть личное пространство. Не бегите по первому зову на каждое свидание. У интересной девушки всегда есть масса дел, которые должны быть у нее на первом месте и никак иначе. Любите себя сами, тогда к Вам изменится отношение окружающих Вас молодых людей.
- больше улыбайтесь.
Общение - ключ к успеху в любых начинаниях!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее