Ответы на вопрос

Сводная сестра

15:03

Здрасте. Сейчас мне 19 лет. В возрасте одного года отец ушел из семьи и я его больше никогда не видела, меня воспитывала только мама. Когда мне было 9 лет мама во второй раз вышла замуж. И стала просить меня, чтобы называла ее мужа своим папой. Постепенно я привыкла к этому слову, но это скорее как просто слово, которое не несет эмоциональной нагрузки. В начале я его ненавидела, затем стала относиться нейтрально, иногда даже неплохо. Но когда мне было 14 лет, мама родила от него дочь, и у меня постепенно стало внутри все переворачиваться. Как меня раздражает этот ребенок – не могу передать. В 11 классе, может быть, повлияла еще сдача экзаменов и поступление, но я с сестрой не могла находиться и часа вместе. Но ведь сестренка ни в чем не виновата. Возможно ли это потому, что где-то в подсознании идет ассоциация, что это ребенок от неродного мне отца, которого я до сих пор не приняла как родного, и не могу понять, как мама с ним живет. Как мне быть дальше?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Нарина. Давайте с Вами попытаемся разобраться с самого начала. До появления нового мужчины в доме мама уделяла внимание только Вам. Но потом пришел кто-то посторонний, и вечером мама уже лишний раз не занималась с Вами, пораньше укладывала спать и т.д. Ребенок, конечно, воспринимает это как несправедливое отношение к себе, ему не понятно, почему он должен делить свою маму еще с кем-то. Похоже, описанное чувство у Вас осталось до сих пор. Думаю, что Вам все объясняли и не раз, но сердцем Вы так и не приняли эту ситуацию ("которого я до сих пор не приняла как родного"). Проходит время и Вы как-то уже свыклись с мыслью о том, что он есть, даже стали «неплохо» относиться, но появляется ребенок и с его рождением в семье многое поменялось. Вы больше не единственная дочь, ей уделяется все внимание в доме, да и разговоры во многом про нее, а Вам обидно. Это маленькая соперница, которую Вы никак не можете принять, отсюда Ваша агрессия и раздражение к ней. Лучше всего Вам обратиться к психологу по принятию всей этой ситуации, своей роли во всем этом и своих чувств. Можно попробовать проделать некоторую работу самостоятельно. Я бы предложил Вам взять бумагу и ручку и написать вопрос: «что мне не нравится в моей сестре?», и постарайтесь максимально конкретно перечислить все, что не нравится. Заметьте, какие именно чувства это вызывает: раздражение, злость, неприязнь, обиду. После этого ответьте на вопрос: «что во внешности, характере сестры – не вызывает негативных эмоций и воспринимается нейтрально?». Хорошо бы, чтобы Вам удалось найти нейтральных качеств не меньше чем негативных. И после этого самая важная часть задания: «что в моей сестре мне нравится?» Во внешности, характере, привычках… Будьте искренней. Отметься, какие чувства Вы к ней испытываете, замечая хорошее. Может теплоту? Нежность? Симпатию? Уважение? В любом человеке есть много хорошего. Все зависит от умения это замечать и быть честным с собой. Думаю, что уже в процессе этой работы Вы сможете заметить изменение своего отношения к сестре. Сам факт Вашего письма свидетельствует о том, что Вы понимаете, что Ваша сестра ни в чем не виновата (о чем Вы и написали). Постарайтесь найти в сестре как можно больше хорошего. А еще лучше, если после этого Вы ей просто скажете (или представите, что говорите), что она не виновата, может быть, заметите, что Вам захочется попросить у нее за все прощение. Хорошо, если это сделаете. Ну, а если всего этого будет недостаточно, то найдите время встретиться с психологом. Я желаю Вам успеха!

Здравствуйте, Нарина! Конечно, обстоятельства нашей жизни, впечатления раннего детства влияют на наше восприятие действительности. Ведь сама по себе действительность – не хороша, и не плоха. Она такова, какая есть. Это наша психика придает ей эмоциональную окраску. Отрицательные эмоции к отчиму – частое явление в младшем школьном возрасте. Потому что в этом возрасте вообще характерен рост эмоциональной близости с родителем своего пола и негативное восприятие людей противоположного пола (вспомните, что в этом возрасте девочки обычно конфликтуют с мальчиками). Поэтому появление человека противоположного пола, который забирает мамино внимание, с которым маме весело, которого она обнимает, а ребенок бессилен повлиять на ситуацию, воспринимается как появление соперника. И, естественно, что никакого желания делить с ним маму не возникает. Но потом Вы привыкли, увидели в нем положительные черты. Рождение братьев и сестер часто является причиной ревности и в семьях, где все дети – родные братья и сестры. И далеко не все старшие братья или сестры с теплотой и нежностью воспринимают появление прибавления в семье. И Вы правы – нагрузка во время экзаменов могла стать дополнительным стрессом, который повлиял на ваше эмоциональное состояние. А ведь маленький ребенок в семье – это фактор, который не очень помогает готовиться к экзаменам. Во время экзаменов подростки нуждаются в поддержке, понимании и заботе. А мамины ресурсы были направлены на младшую сестру. Но Вы – молодец! И экзамены сдали, и поступили. Теперь важно заниматься своей жизнью, налаживать ее во всех отношениях. Если Вы не чувствуете в себе сил полюбить сестренку всем сердцем, не нужно пытаться себя «заставить». Просто постарайтесь быть с ней дружелюбной, доброжелательной настолько, насколько Вы способны. Многим младшим детям достаточно, чтобы старшая сестра просто принимала любовь с их стороны. Ведь разница в возрасте у вас большая, и Вы для нее – скорее человек из мира взрослых, чем подружка для игр. Если понять «как мама живет с этим человеком» в данный момент не представляется для Вас возможным, значит, не надо изводить себя этим вопросом. Надо до поры - до времени снять его с «повестки дня». Вероятно, понимание мотивов маминого решения и того, что помогало ей это решение воплотить в жизнь, придет позже. Например, когда у Вас появится собственная семья.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее