Ответы на вопрос

Ничего не радует

02:02

Здравствуйте. Вот уже много лет я мучаюсь от неуверенности в себе, "ноги" которой, как мне кажется, я знаю откуда растут - в детстве мама мне постоянно говорила что я тупая бестолочь, которая ничего в жизни не добьется и действительно, у меня полный провал в карьерном плане. Мне 27 лет, я получила образование по профессии, которую ненавижу всеми фибрами души. Пыталась "найти себя", мне с детства хотелось заниматься творчеством. И вот полтора года назад я на эмоциональном подъеме пыталась заниматься своим делом, но результат был нулевой и у меня опустились руки.

Вот уже 1.5 года я нахожусь в состоянии уныния и тревожности, последние полгода становится все хуже, ничего не радует, постоянно мысли о смерти. По совету мамы начала принимать Тенотен, в результате я неделю носилась в какой-то бешеной эйфории, мир казался прекрасным, все люди братьями, испытывала любовь буквально ко всему и по любому поводу начинала плакать от умиления. Я испугалась такого эффекта и перестала принимать, теперь мне хочется только одного - умереть прямо здесь и сейчас. Я не знаю что делать((

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Екатерина! Полтора года уныния и тревожности, с постепенным ухудшением состояния -настораживающий симптом. Судя по вашему сообщению вы находитесь в депрессивном состоянии. Отношения с мамой и неопределенность в жизни. возможно, не главные факторы развития данного состояния. Есть много причин, из-за которых может такое произойти — гормональные сбои, недомогание, переутомление, детские психотравмы и комплексы. Депрессия, в своем настоящем значении, это болезнь, которая вызвана недостатком особых гормонов. Эти вещества помогают человеку радоваться, получать положительные эмоции, поддерживают хорошее настроение. Устанавливает диагноз депрессии и назначает лечение только врач-психотерапевт, он же может оценить длительность терапии. Как правило для лечения подобных состояний применяется комбинированный подход, включающий в себя сочетание медикаментозных и немедикаментозных методов лечения. Самое главное правило в борьбе с депрессией - это активное участие в собственной жизни и понимание того, что депрессия излечима. Вам стоит не откладывать обращение к специалисту, потому что вовремя начатое лечение более успешно. Эффективность лечения выше, если вы активно сотрудничаете с врачом, выполняете его рекомендации и доверяете ему. Удачи вам!

Здравствуйте, Екатерина! Вы правы - родительские "послания", которые человек получает в детстве и отрочестве, могут влиять на самооценку и жизненные выборы. но, чем старше становится человек, тем как правило, он меньше зависит от родительских предписаний и больше способен к автономным решениям. Освобождение от родительских "сценариев" легче происходит, когда человек в хорошем настроении, имеет высокий жизненный тонус. Вы попробовали начать принимать самостоятельные решения, но потерпели неудачу. Ничего страшного, надо просто сделать выводы и идти дальше! Это естественный процесс. но ваша нервная система по какой-то причине не справилась с нагрузкой. И уже 1,5 года Вы находитесь в депрессивном состоянии. Депрессия - не признак слабости, а болезненное состояние. И самостоятельно справиться со своим состоянием, "взять себя в руки" часто невозможно. Депрессия парализует волю, отнимает силы, лишает творческого подхода к решению проблем. Ничего не приносит удовольствия. Определить тяжесть своего состояния Вы можете с помощью госпитальной шкалы тревоги депрессии (этот тест легко найти в Интернете). Близкие люди не в силах разобраться в этом и помочь Вам. Вам сейчас необходима помощь специалиста - врача-психотерапевта или психиатра. Позаботьтесь о своем здоровье, обратитесь на прием к врачу-психотерапевту или психиатру (лично или на консультацию с помощью Интернета). В большинстве лечебно-профилактических учреждений психоневрологического профиля (диспансер, поликлиника) ведется прием врача-психотерапевта. Доктор проведет обследование, выявит причины депрессии и назначит оптимальное лечение. И Вы вскоре вернетесь к нормальной жизни, хорошему самочувствию и радости!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее