Ответы на вопрос

Ссоры в семье

12:12

Здравствуйте. В браке 6 лет. Последнее время начали часто ругаться. После ссор натянутые отношения. Затем постепенно миримся и около недели все хорошо. И в таком темпе весь последний год. Вместе с недопониманием пришло и раздельное времяпрепровождение, походы к друзьям и прочее.

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Ксения! Очень часто во взаимоотношениях между людьми происходят конфликты из-за разного понимания отношений и особенностей их развития. Можно сказать, что конфликты - это часть взаимоотношений, не приятная, конечно, но важная. Все дело в отношении к конфликтам и в умении их разрешать. Таким образом, каждая семья неизбежно переживает кризисы в своем развитии. Это связано чаще всего с тем, что каждый из супругов меняется и развивается в своем темпе. Эти изменения не всегда нам нравятся и часто приносят боль, отчаяние, разочарование. В такой ситуации велико желание обвинить во всем партнера и «повесить» на него всю ответственность за происходящее. Но отношения в браке - это всегда вклад двоих. Значит в происходящем есть и Ваш «вклад», хотя Вы можете его и не замечать. Лучше всего, если Вы лично обратитесь к психологу и вместе с ним попробуете понять, что же именно происходит в вашей семье и что каждый из супругов «делает» для того, чтобы отношения обострялись. Тогда Вам станет понятно, как следует поступать и что можно сделать в этой ситуации. Только не затягивайте с визитом к психологу, он научит Вас разговаривать друг с другом и слышать партнера, поможет вскрыть бессознательные причины конфликтов. Удачи Вам!

Здравствуйте, Ксения! Ссоры бывают во многих семьях. И можно выделить ссоры продуктивные, которые помогают освободиться от напряжения, обозначить проблему, решить какую-то сложную ситуацию. Строго говоря, это даже не ссоры, а конструктивный разговор на "повышенных тонах", эмоциональный, но результативный. Обычно после продуктивной (конструктивной) ссоры наступает облегчение, как после грозы. Если же после ссоры обстановка тягостная, значит, конструктивного содержания в ссоре нет. И она деструктивна по своей сути - ничего не решая, разрушает отношения. Скорее всего, в вашей паре просто нет навыка решения накопившихся противоречий. Естественно, что за годы брака люди меняются, развиваются, меняются их потребности. Но вы можете найти способы, как удовлетворять эти потребности друг друга без оскорблений и грубости. Попробуйте ввести в практику своеобразный "семейный совет" - 2 раза в неделю садитесь за "стол переговоров" и обсуждайте, что накопилось за предыдущие 3-4 дня и как это можно решить. Если не удается спокойно разговаривать, пишите друг другу записки и письма с просьбами и пожеланиями. И не забывайте, что крепкие семьи это не те семьи, где не ругаются, а где соотношение конфликтов и позитива = 1:5. То есть количество приятных и ободряющих слов, выражений любви и тепла в 5-6 раз больше, чем замечаний и укоров. Удачи!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее