Ответы на вопрос

Страх с детства

13:01

Добрый день. Сейчас мне 28 лет. Мои первые детские воспоминания – мой пьяный отец избивает мать. По мере моего взросления, он выгонял ее из дома, иногда и меня. В школе я училась кое-как, потому что иногда просто не было где делать уроки. Однажды я пустила маму вопреки его угрозам и оказалась в травматологии с сотрясением мозга и сломанной челюстью. Окончив школу, твердо для себя решила поступить в институт на бюджет в другом городе и это мне удалось. В новом городе встретила мальчика, сложились приятные, теплые отношения, однако закончились они печально – он мне изменил. И я запила. Не смотря на это, институт окончила достаточно удачно, не считая испорченного здоровья большими дозами алкоголя. Потом повстречала хорошего мужчину, бросила выпивать, вышла замуж, родила ребенка. Сейчас все вроде бы хорошо, но я никак не могу забыть всего того ужаса, каким для меня было детство. Мучают кошмары, частые смены настроения с раздражительностью и агрессией. Понимаю, что страдает прежде всего мой муж. Я замкнутая для общения с людьми, постоянно загруженная мыслями, страхами.

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Анастасия! Прочитав Ваше письмо, я испытываю много сочувствия и уважения к Вам за то, что сумели пережить в детстве и при этом не сломаться, не махнуть на себя рукой, а наоборот, строили себя и свою жизнь и многого сумели при этом достичь. Думаю, Вы очень точно определяете корень своей проблемы - взаимоотношения с отцом в детстве. Вот только вряд ли ответ на Ваше письмо психолога поможет Вам разрешить эту проблему. Здесь необходима очная работа, личный контакт с психологом, поскольку избавление от боли детства это не интеллектуальное или информационное решение, а эмоциональное, «переживательное». И нуждается в присутствии, поддержке и активном участии специалиста. Сразу Вам сообщу, что такие проблемы, как правило, не разрешаются быстро за один-два сеанса. Нужно быть готовым уделить этой задаче несколько больше времени и внимания. Желаю Вам успеха!

Здравствуйте, Анастасия! Вы - человек, который несмотря на тяжелейшие жизненные обстоятельства, смог выстоять, получить образование, создать семью, родить ребенка. Это заслуживает уважения и говорит о том, что у Вас достаточно ресурсов для того, чтобы справиться с проблемой. Просто на данном этапе своего жизненного пути Вы нуждаетесь в помощи профессионала. Вам нужна поддерживающая психотерапия, которая поможет сгладить психологические последствия травматичного детско-подросткового периода, преодолеть негативные последствия взаимоотношений с пьющим родителем, восстановить собственные ресурсы, наполнить жизнь смыслом и радостью. Это необходимо сделать для себя и своих близких. Профессиональная психотерапевтическая помощь поможет восстановить сон, избавиться от кошмаров и тяжелых воспоминаний. В процессе терапии обязательно стабилизируется настроение, уменьшится раздражительность, вернется ощущение хорошего самочувствия. Вы - человек, который заслуживает полноценной счастливой жизни! Обратиться за помощью можно к врачу-психотерапевту или медицинскому психологу в своем городе. Работа может осуществляться как в индивидуальном, так и в групповом формате. Возможно также свайп-консультирование при недоступности очной помощи. В силу распространенности подобных проблем накоплен большой опыт оказания эффективной помощи в этой области. Не сдавайтесь, активно и не откладывая "в долгий ящик" обратитесь за помощью! У Вас все получится! Вы сможете справиться!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее