Ответы на вопрос

Хочу научиться общаться.

08:08

Как научиться нравиться людям? И как завести друзей?

Ответы наших психологов

Ксюша, здравствуйте!
Если у вас нет любимого человека и недостаточно друзей, задумайтесь, почему так получилось. И это точно не про то, что все вокруг просто не замечают Вашей красоты, ума и дружелюбия. Попробуйте взглянуть на себя объективно. Только не бросайтесь к зеркалу, чтобы осмотреть себя со всех сторон. Внешность, конечно же, важна, но все человеческие отношения строятся, в первую очередь, на общении. Это как подарок в праздник. Яркая обертка создает настроение и ощущение праздника, но ценим мы все-таки то, что лежит внутри этой коробки. Представьте, Вам подарили очень красивую, но абсолютно пустую коробку. Вы ведь будете расстроены и озадачены, правда?
Для того чтобы не быть похожей на эту метафору с коробкой, станьте интересным человеком. Увлекайтесь танцами, рисованием, современной музыкой, восточной культурой, прыжками с парашютом – всем тем, что нравится Вам и может заинтересовать других. Не стойте на месте, развивайтесь! Это поможет разнообразить жизнь, расширить круг общения и увеличит шансы найти свою вторую половинку и круг друзей. Любовь вряд ли сама постучит к вам в дверь, войдет и скажет: «Вот я и пришла!». Ее нужно искать: в кругу друзей, на работе, в Интернете, на прогулке. И в то же время чем меньше думаете о любви и чем больше уделяете времени простому, ненавязчивому общению, тем Вы привлекательнее выглядите в глазах окружающих.
Прилагайте все силы, чтобы найти свое счастье: работайте над собой, над своим поведением и отношением к окружающим. Наградой за усилия будет искренняя взаимная любовь и дружба. А хорошее общение - это не поддельный интерес к другому и открытость.
Успеха Вам!

Доброго времени суток, Ксения!

Если Вам просто хочется быть в центре внимания, научиться поддерживать разговор и заводить новых друзей, то можно попробовать придерживаться следующих советов:
- как можно больше читать, быть в курсе последних событий, чтобы говорить по существу, уметь поддержать любую беседу;
- никогда не подражать и не копировать поведение других людей, даже тех, кто пользуется как Вы считаете успехом (например Ваша подруга). Для этого достаточно оставаться такой, какая Вы есть, не нужно демонстрировать свою независимость. Ищите свой стиль, выбирайте свою манеру одеваться, прическу и пр. Главное, чтобы Вы нравились себе.
- избавитесь от неуверенности и робости. Не бывает некрасивых женщин, есть те, которые думают, что они некрасивы;
- найдите все свои плюсы и минусы, запишите на бумагу. Если минусов оказалось больше, это нормально, у Вас не завышенная самооценка, и есть над чем поработать;
- сделайте список своих достижений и список положительных качеств. В первый список внесите все свои успехи, начиная со школьных лет и по сегодняшний день. Возьмите себе за правило каждый день вносить в список достижений новый пункт, вписывайте даже самые, казалось бы, незначительные мелочи. Встали на 10 минут раньше положенного времени, провели уборку, сделали утреннюю гимнастику – всё это не должно остаться незамеченным. В список положительных качеств внесите все свои хорошие качества, не менее 20 пунктов. Просматривайте эти списки каждый день – очень способствует повышению самооценки;
- запишитесь в спортивную секцию, танцевальный или театральный кружок. Работа в коллективе сплачивает, помогает раскрыть внутренний потенциал;
- больше улыбайтесь.
Общение - ключ к успеху в любых начинаниях!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее