Ответы на вопрос

Нарушение сна у ребенка 1,5 годика

10:10

Как пошли в частный сад, стала плохо спать ночью, просыпается и начинается истерика, вырывается, на руки не идёт, захлебывается плачем, что ей можно дать пить на ночь? Какие вообще наши действия?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Екатерина!
Конечно, ваш ребенок еще совсем маленький для садика, даже частного! Это для него очень сильный стресс! В этом случае ночные страхи — естественное явление. Выглядит "приступ" ужасно, но ничего страшного в нем нет. Ребенку снится плохой сон. Ночные страхи снятся в фазу медленного сна. Ночные кошмары — в длинную фазу. Именно поэтому ребенок помнит кошмары, но не помнит страхов. Он не может сказать, что его напугало. Ребенок просыпается, но не полностью, а частично. Глаза открыты широко, но он по-прежнему вас не видит. Малыш сильно плачет, что-то бормочет, может даже бегать по комнате. Обычно страхи бывают у детей до 7 лет. Их не должно быть во время дневного сна.
1. Что не стоит делать во время приступа?
Брать ребенка на руки.
Умывать.
2. Что надо делать?
Положить малыша обратно в кроватку и мягко удерживать, если ребенок будет бегать по комнате, он может удариться, а это испугает его еще больше.
Тихо успокаивать, гладить по головке.
Не включать яркий свет в комнате. Он испугается еще больше.
Необходимо:
Не показывать никаких мультфильмов и фильмов, где есть хотя бы намек на драку, ужасы, колдовство.
Больше времени проводить с ребенком вечером перед сном.
Перед сном только спокойные игры.
Вовремя укладывала спать.
Обязательный сон днем в саду и больше внимания, поговорите об этом с воспитателем.
Проконсультироваться с детским неврологом, по поводу возможности медикаметозно поддержать нервную систему ребенка. Тенотен в этом случае не подойдет, он только с 3х лет. Можно успокаивающие чаи.
Удачи Вам и всего наилучшего!

Доброго времени суток, Катерина!

Раннее развитие ребенка - это конечно хорошо, но в 1,5 начать посещать детский сад - слишком сильный стресс для малышки. Это абсолютно не важно частный этот сад или общественный. Подходы к воспитанию и присмотру за детьми - одинаковы. Будет отличаться только обстановка и контингент родителей. Это объективная практика. Оптимальное начало посещения ГКП (группы кратковременного пребывания) на 2-2,5 часа без родителей допустимо для детей в возрасте от 2-2,5 лет,но никак не раньше. С какой целью Вы перегружаете нервную систему ребенка в таком раннем возрасте? Есть рекомендации специалистов? Подумайте над этим внимательно. Я бы с уверенность рекомендовал прекратить посещение любых развивающих и образовательных учреждений, пока нервная система малышки не придет в норму. И лучше всего до 3х лет при возможности посещать занятия совместно с мамой. Это поможет лучше адаптироваться в дальнейшем.
Плохой сон может служить не только причиной утраты энергии, нервности, излишней эмоциональности, но и следствием этих проявлений. Прежде, чем помочь ребенку в преодолении страхов, необходимо выяснить, каким конкретно страхам он подвержен. Первично можно определить страх по поведению ребенка, если он напряжен и избегает источника угрозы, или можно просто спросить боится ли он того или иного события.
Сейчас самое важное спокойная обстановка и четкий режим дня. Подъем в одно и то же время, обязательный дневной сон или, если уж никак не удается спать днем - тихие спокойные занятия не менее 1,5 часов, например чтение книги или прослушивание сказки. Исключить полностью просмотр телевизора, комп. игры на планшетах, телефонах и т.п. Максимум - Спокойно ночи, малыши - 15 минут в день.
Кормить ребенка четко - в одно и то же время. Стараться разнообразить меню. Исключить перекусы (печенье, баранки и пр.) - только на сладкое, после основного блюда.
Прогулка - 2 раза в день, утром и вечером. Вечером - спокойные занятия: лучше гулять в парке, не кататься на площадках и каруселях.
Устраните нехватку витаминов: D, B1, B6, B12, фолиевая кислота, магний. Ведь часто наше состояние – это сигнал организма о том, что ему не хватает каких-то питательных веществ. И необходимо принимать их не по отдельности, а комплексом, ведь чаще не хватает не какого-то отдельного витамина, а сразу несколько. Свежевыжатые соки, кислородные коктейли активизируют, улучшают настроение и тонус. Ешьте бананы. Вещества, содержащиеся в бананах, способствуют выработке серотонина – гормона радости, они повышают настроение и вызывают чувство благополучия и спокойствия.
Съездите с ребенком в контактный зоопарк. Пусть пообщается с животными, покормит их.
Не нагружайте ребенка никакими сложными занятиями в течении дня, если он сам того не хочет. Не ходите с ним по магазинам и в гости.
Как только Вы поймете, что состояние ребенка улучшилось, можно будет вернуться к вопросу о продолжении посещения детского сада.

Здоровья Вашей малышке!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее