Ответы на вопрос

Хочу, чтобы он умер

20:08

Здравствуйте! Муж пьет и угрожает самоубийством. У меня нет сил больше терпеть его запои, и где-то в душе закрадывается мысль о том, что лучше бы он действительно покончил с собой. Я знаю, что так думать плохо. Но эти мысли посещают меня все чаще и чаще. Я знаю, что это неправильно, думать так, нельзя ведь хотеть близкому смерти?

Ответы наших психологов

Ирина, здравствуйте!
Думаю, что дело не в том, что вы действительно хотите смерти мужу, просто вы очень сильно вымотаны и переутомлены. Ваши силы на исходе. Ваша ситуации требует принятия решительных шагов в отношении поведения Вашего мужа, ведь это уже угрожает Вашему здоровью. Пробовали ли Вы это обсуждать с мужем, в период его трезвого состояния? Возможно он нуждается в помощи. Говорите к чему, по Вашему мнению, это может привести. Старайтесь во время разговора придерживаться высказываний про себя, например:"когда ты пьян, я сильно расстраиваюсь и понимаю, что жить в таком положении дальше нельзя" , " когда ты злой , пьяный - это перечеркивает все хорошее, что есть в нашей жизни" и так далее. Это будет оберегать Вас от вспышек раздражения. Постарайтесь избегать упреков. Упрек вызывает стремление защищаться и как следствие - агрессию. Постарайтесь, чтобы разговор был в доверительной, внимательной друг к другу форме, в спокойном доброжелательном тоне. Спросите, возможно, ему нужна помощь специалистов. Как он представляет себе жизнь дальше, если будет вести себя так же, а как ее представляете Вы. Конечно это будет очень сложный разговор, ведь у Вас накопилось много обид, но это даст возможность понять, как следует поступить дальше.
А Вам действительно необходимо подумать серьезно о своем будущем. Конечно, если он сам разрешит эту ситуацию, тогда вам не надо принмать решений, брать на себя ответственность. Но если ситуация будет иная? Попробуйте представить себя с этим человеком, скажем, лет через 10. Это о чем Вы мечтаете? Что может этот человек дать вашим возможным детям? Вам стоит серьезно об этом подумать! В первую очередь Вы несете ответственность за свой выбор!
Возможно в итоге вы с мужем придете к какому-то обоюдному решению, возможно к пониманию необходимости радикальных мер, в любом случае ситуацию необходимо разрешить сделав свой выбор - выбор своего будущего!
Удачи Вам!

Доброго времени суток, Ирина!

Алкоголь – это один из способов релаксации, бегство от проблем реальной жизни. При употреблении спиртного первоначально возникает психологическая зависимость, а потом уже она перерастает в физическую. Если муж стал пить, таким образом, он хочет избавиться от чего-то, что его очень беспокоит, расслабиться и ни о чем не думать. Нередко желания такого характера возникают в случаях, когда человек вынужден жить в постоянном стрессе, когда он ощущает чувство собственной неполноценности и неудовлетворенности (например: на работе, или дома и т.д.). Необходимо как можно скорее - начать грамотное и комплексное лечение, получить которое - можно только у специалиста, врача-нарколога. Помощь врача-психотерапевта - тоже может потребоваться, особенно на этапе выработки мотивации на лечение.
Если Ваш муж отказывается начинать лечение, прячется от проблем, то Вам стоит понять, что заставить мужа бросить пить никак нельзя, если он сам того не захочет. Его угрозы - это лишь манипуляции, направленные на то, чтобы Вы ему не мешали продолжать жить и пить в том же духе, что и сейчас. Обычно люди, делающие подобные заявления - трусы, не способные причинить себе даже малейшую боль, не говоря уже о суициде. Вы не можете и не обязаны пытаться спасать всех и каждого и даже близкого для Вас человека, если он истинно не желает Вашей помощи. Суррогатная жертвенность - это тупиковый путь развития любых отношений, который не принесет Вам ни радости, ни уверенности в себе, ни счастья, ни успокоения.
Если Вы понимайте, что разговоры ни к чему не приводят, и ситуация только ухудшается, то пришла пора кардинальных перемен. Если Вам сложно одной справиться с данной ситуацией, то обратитесь за очной поддержкой к специалисту. Есть множество разных бесплатных горячих линий, телефонов доверия и кризисных центров.
Также возьмите вечером лист бумаги: на одной стороне напишите все хорошее, что связывает Вас с Вашем мужем, а на другой - все плохое. Утром встаньте и перечитайте, что Вы написали накануне вечером. Возможно Вам некоторые проблемы покажутся не значительными, а возможно наоборот Вы сами удивитесь как долго Вы находились в плену ложных заблуждений о вашем муже и примите решение закончить с ним Ваши отношения.

Удачи вам и принятия правильного решения!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее