Ответы на вопрос

блашинг-синдром

12:12

ДД. У меня вот уже 1.5 года блашинг синдром, и эритрофобия (боязнь покраснения лица). Затем развилась социофобия, страх разговора с людьми, страх смущения, потеют руки,ноги, учащается сердцебиение, теряется мысль. При любом контакте с человеком появляется неадекватное восприятие, то есть сильно до бордового цвета краснеет лицо, уши, шея и разговор сводится на нет. Из-за этого я перестала ходить на тусовки, встречи с людьми протекают тяжело я хочу все время убежать, скрыться, спрятаться. Молчать. Что делать(

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Айжан! Блашинг-синдром связан с чрезмерным расширением мелких сосудов кожи лица при стрессе. Это приводит к усилению подкожного кровотока, что внешне выглядит как покраснение. В случае если вегетативная нервная система функционирует "неправильно", импульсов приходит больше чем нужно и покраснение лица возникает не только во время сильного стресса, но и при незначительном волнении. Вегетативная патология – это не самостоятельное заболевание, однако в сочетании с другими психологическими факторами, она действительно может способствовать развитию многих заболеваний и патологических состояний, чаще всего имеющих психосоматический компонент (учащенное сердцебиение, вегетативные кризы, панические атаки и др.). Нервная система человека способна адаптироваться к нагрузкам и негативным воздействиям, и вам нужно помочь нервной системе восстановится. Важно организовать сон, длительностью не более 8-9 часов. Можно воспользоваться психологическими и физиологическим методами (аутогенная тренировка, физические и дыхательные гимнастики, массаж, акупунктура). Необходимо пропить курс витаминов, ноотропов и успокоительных препаратов. Препараты, которые могут помочь справиться с проявлением вегетативного дисбаланса бываю разные, и часть из них продается только по рецепту врача. Я бы посоветовал в ближайшее время обратиться к неврологу или врачу-психотерапевту, вам назначат необходимые обследования и лечение. Обострения вегетативной патологии хорошо поддаются лечению, но не стоит самостоятельно принимать успокоительные препараты — назначать терапию может только врач. Попробуйте совместно с врачом подобрать лечение и профилактические методики, которые помогут справиться с эритрофобией в будущем. Удачи вам и здоровья!

Здравствуйте, Айжан! Блашинг-синдром (стрессовое покраснение лица), проявляющийся появлением красных пятен на лице или покраснением всего лица в стрессовых ситуациях, и эритрофобия (страх покраснения лица) в вашем случае не являются самостоятельными заболеваниями. Об этом говорит динамика вашего состояния – развитие социофобии, избегание контактов, ограничительное поведение. По каким-то причинам у Вас развилось тревожное расстройство, и все беспокоящие Вас симптомы – это проявления тревожного расстройства. При тревожных состояниях в крови отмечается повышенное содержание адреналина из-за гиперактивности симптоадреналового отдела вегетативной нервной системы. А сердцебиение, потение ладоней, страхи, покраснение лица, шеи – это реакция сосудов и систем организма на повышенный уровень адреналина. Ограничительное (избегающее) поведение также часто развивается при тревожных состояниях. В подобных случаях надо лечить не следствие, а причину, то есть тревожное состояние. Лучше всего обратиться на прием к врачу-психотерапевту или неврологу. Врач определит тяжесть состояния, его причины, ваши характерологические особенности, особенности нервной регуляции вашего организма. И на основании данных обследования назначит лечение. Лечение тревожных состояний может быть медикаментозным, психотерапевтическим или сочетанным. Из медикаментов применяют успокаивающие и противотревожные препараты, препараты укрепляющие нервную систему и нормализующие работу ее вегетативного отдела. Кроме приема медикаментов могут проводиться противотревожные психотерапевтические сеансы, обучение навыкам эмоциональной саморегуляции и аутотренинга, навыкам уменьшения тревожности с помощью дыхательных и медитативных практик. Используются и физиотерапевтические методы лечения, иглорефлексотерапия. Все эти методы помогают снизить тревожность, устранить неприятные симптомы и наладить полноценную жизнь.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее