Ответы на вопрос

проблема с отношениями

10:10

мне 32 года,есть сын 9 лет,муж умер более года назад, с мужчиной встречаюсь год,мы вместе не живем,проблема-я не могу ему полностью доверять,начала подозревать в изменах, без видимых причин, ничего не могу с собой поделать, по ночам, если я не с ним, у меня истерики, могу всю ночь прореветь.устала и сама,и его замучила.

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Марина! Ревность - это чувство которое не поддаётся контролю, всегда сопровождается неприятными переживаниями и ведёт к ухудшению эмоционального состояния. Ревность может быть вызвана как реальными причинами (например измена или "странное" поведение мужчины), так и воображаемыми, которые носят болезненный характер. Основой в длительных отношениях между мужчиной и женщиной служит доверие. Вам нужно доверять своему мужчине. Недоверие не только обижает его, но портит отношения между вами. От того, что вы мучаетесь подозрениями - ничего не изменится. Если вам изменяют, то от скандалов не перестанут, а в том случае,если мужчина верен, может возникнуть мысль: Если мне не доверяют - зачем тогда соблюдать верность? Оба варианта в итоге приведут к ухудшению отношений. Перестаньте его контролировать. Мужчина не любит себя ощущать зависимым, а тем более чувствовать, что кто-то определяет, что ему надо делать. Займитесь собой, следите за своей внешностью и фигурой. Женщина, которая ощущает себя привлекательной, сможет убедить в этом и мужчину. Будьте для него всегда самой лучшей и единственной!

Здравствуйте, Марина! Ревность может быть следствием страха утраты любимого человека или же результатом особенностей характера, так называемой повышенной ревнивости. Или же следствием и того, и другого. Причинами повышенной ревнивости могут быть особенности темперамента и характера, особенности воспитания и индивидуального развития, пережитые психотравмирующие ситуации. Возможно, речь идет не о патологической ревности, а о страхе потерять партнера, который Вам дорог, значим для Вас. И ваша "ревность" - это своеобразная защитная реакция, способ контроля ситуации. И "ревность" в этом случае - способ выражения чувств партнеру, способ убедиться в его верности и своеобразный способ укрепления отношений. Нужно помнить несколько вещей. В-первых, мужчины не любят, когда их контролируют. И быстро устают разубеждать в другого человека в чем-либо. Сказал один раз - и достаточно. Во-вторых, если нет доверия, то человек может начать думать примерно так: "Если мне все равно не верят, к чему хранить верность?" В-третьих, постоянно думая о чем-либо, мы "программируем" себя и партнера на определенное развитие событий. На 100% от измен застрахован лишь тот, у кого нет ни партнера, ни отношений. И в развитии любых событий есть факторы, на которые мы не в силах повлиять. Но есть одна сторона отношений, которая целиком и полностью в наших руках. Делай на 100 % искренне и с любовью то, что зависит от тебя, чтобы отношения были приятными и гармоничными. Занимайтесь собой, cледите за внешностью, развивайте свои независимые от мужчины способности (профессиональные, творческие), реализуйте себя в материнстве. Возможно, сейчас не самое подходящее время для начала совместной жизни. Ведь ее начало может оказаться травматичным для вашего сына. Перестаньте выискивать признаки измен, не ведите разговоров о предполагаемых изменах. Такое поведение унижает и Вас, и его. К тому же ваши вспышки ревности и скандалы "на ровном месте" могут быть следствием темперамента или недостаточно развитой способности регулировать свои эмоции. Освойте навыки эмоциональной саморегуляции. Улучшайте отношения с мужчиной, изучайте его потребности и удовлетворяйте их, разделяйте с ним его интересы, занимайтесь своими с ним отношениями, а не его отношениями с другими женщинами. И тогда у партнера не будет необходимости искать отношений "на стороне".

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее