Ответы на вопрос

Психосинтез

13:01

Здравствуйте! Меня интересует психосинтез в плане личностного роста. Что можете посоветовать?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Роман! Психосинтез – не самый распространенный в нашей стране метод, требующий основательной профессиональной подготовки и хорошей личностной проработки самого терапевта, но вместе с тем это один из самых эффективных и наименее болезненных методов, который помимо терапевтического эффекта параллельно ведет в направлении личностного и духовного роста.
С помощью психосинтеза любой человек может почувствовать и осознать, что способен управлять своими психическими процессами. Разработанные техники, упражнения, применяемые в психосинтезе позволяют в обход рационального ума извлечь бессознательный материал, обнаружить конфликтующие части психики человека, посмотреть на них со стороны, выявить истинные желания и привести к мирному сосуществованию путем преобразования деструктивных качеств этих частей в конструктивные. Психосинтез можно считать способом психического развития и саморегуляции, для тех, кто не хочет оставаться рабом внутренних противоречий, комплексов, страхов и внешних влияний. К сожалению, психотерапевтов, практикующих данный метод лечения, я вам не подскажу.

Психосинтез — динамическая концепция психической жизни человека, разработанная итальянским психологом Роберто Ассаджиоли. Психосинтез относится к трансперсональной психологии. Психосинтез разрабатывался и использовался главным образом в психотерапии, но его принципы и методы могут применяться и в других областях – например, для предотвращения невротических и психологических нарушений, в области образования, особенно полезно применение психосинтеза при обучении одаренных и сверходаренных детей, у которых сверхсознательные функции пробудились рано и их активность необходимо направлять и интегрировать с развитием других функций. Еще одна сфера применения психосинтеза — межличностные и межгрупповые отношения, требующие регулирования и гармонизации. Психосинтез так же может использоваться человеком для углубления самовосприятия, ускорения внутреннего роста и самоактуализации. Для достижения гармоничной внутренней интеграции, постижения истинного «Я» и формирования правильных взаимоотношений с другими людьми Ассаджиоли предложил следующий подход:
1. Глубокое познание своей личности.
2. Контроль над составными частями своей личности.
3. Постижение своего «Высшего Я» — выявление или создание объединяющего центра.
4. Психосинтез: формирование или перестройка личности вокруг нового центра.
Более подробно с теоретическими положениями психосинтеза можно ознакомиться в работах Ассаджиоли, 1992, 1994; Йоуменс, 1989; Руффлер, 1998; Рейнуоттер, 1996; Ферруччи, 1972; Firman, 1991; Rowan, 1990.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее