Ответы на вопрос

вопрос

11:11

Здравствуйте! Муж всегда был очень агрессивный. Бил меня даже беременную нашей дочкой.
Постоянно меня унижает, агрессивен был все годы и к детям,не терпит возражений! Цена возражению-кулак! Уверена, что изменяет.Предлагала развестись, грозит убить,говорит "Дура!Ты же с голоду сдохнешь без меня!Дети пропадут с тобой!Я живу с тобой только из-за них!" Сейчас у меня очень хорошая, любимая работа, я от него материально не завишу! Но в отношенях с мужем верх берет страх,просто физический страх, ведь все продолжается 25-й год!
Что мне делать?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Ольга!
Ваше письмо переполнено тревогой, грустью и болью! Я понимаю Вас и сочувствую! Вы могое видите и понимаете, многое достигли, встав на ноги материально и сейчас сама жизнь требует перемен и только вы можете принимать решение менять в ней что- то или нет, готовы вы к переменам или нет. Есть ли у вас желание сделать первый шаг или силы для этого. А это произойдет как только вы увидите всю трагичность ситуации. А приняв решение важно знать, что есть люди способные вам в этом помочь, поддержать и направить.
Для тех, кто решается выбраться из замкнутого круга побоев и унижений, работают кризисные центры, готовые помочь всем желающим.

Сотрудники кризисных центров — люди, которые знают, если не все, то почти все о причинах насилия в семье, о жертвах и их мучителях. В центры помощи жертвам насилия обращаются женщины, которые однажды решили, что жизнь пора менять, но пока не в силах осуществить это самостоятельно.
Там можно получить консультацию не только психолога, но что очень важно в подобных случаях юриста. специалисты после встречи с ними, они помогут выработать план действий по разрешению ситуации. При необходимости юрист даже сопровождает в суде.

Там же можно посетить группы поддержки — это, как правило, 10-12 женщин, находящихся в подобных ситуациях и переживающих в семье унижения и побои. Под руководством опытных психологов в течение нескольких недель там научат "способу выживания". Вам могут помочь,, прежде всего, избавиться от чувства вины (это то, что часто испытывают женщины), а также пробудить в вас уважение к себе и чувство собственного достоинства.
Сейчас самое важное вооружиться информацией, прежде всего, юридической, поднять самооценку, помочь поверить в себя. Находясь долгое время в полной власти мужа — экономической, моральной, физической, теряется уверенность в себе, появляется чувство одиночества и беспомощности. Важно выйти из этого состояния, понять, что вы не одна и положение можно исправить! И сделать это необходимо не только ради себя, но и детей, ведь чему может научить такой отец, какой пример он дает, какую самооценку он формирует у детей, а это все оказывает огромное влияние и на их дальнейшую судьбу.
Удачи вам и всего вам наилучшего!

Доброго времени суток, Ольга!

Я сочувствую Вам, терпеть столько лет унижения и побои не возможно. И это просто нужно прекратить. Не бойтесь огласки ваших проблем. В России ежегодно от рук собственных мужей погибают 14 тысяч женщин. Окружающие вас люди действительно могут вам помочь. Сейчас Вам необходима любая поддержка. Если очень тяжело «вынести сор из избы», обратитесь к психологу или в специализированный центр. Я не знаю в каком Вы находитесь населенном пункте, но уверен, что можно найти поддержку как бесплатную, так и платную поддержку специалистов. Например Московская служба психологической помощи населению: http://www.msph.ru, Центр социально-правовой и психологической поддержки женщин "НАДЕЖДА",8-495-492-26-81, а если Вы находитесь в другом городе, то попробуйте посмотреть информацию на сайте http://ratepp.ru или позвонить по телефону 8 800 7000 600 - это телефон центра по предотвращению насилия "АННА". Консультант поможет Вам разработать варианты поведения в ситуации насилия, перечислит законы, которыми Вы можете воспользоваться. Если Вы готовы бороться с насилием, он может обсудить с Вами, что Вы можете сделать и какой цели добиться. Если Вы хотите посадить мужа - это одни действия. Лишить родительских прав - другие и т.д.
Помните, Вы не должны жить или мириться с человеком, который причиняет вам вред — моральный или физический. Предпримите решительные меры, обратитесь в суд, переезжайте на другую квартиру или в другой город. Не предупреждайте о том, что задумали. Не бойтесь изменить свою жизнь. Не замыкайтесь в себе. Насильно заставляйте себя идти в общество. Знакомьтесь с новыми людьми, «поднимите» старые связи. Общайтесь, для вас это один из видов психотерапии.

Удачи Вам!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее