Ответы на вопрос

Отношения.

12:12

Здравствуйте! Надеюсь мое обращение к вам остается анонимным. Мой парень себя уже пол года со мной странно ведет. Холодно относится но и отпускать не хочет. Не могу понять его. Говорит занят, много проблем и некогда... Хотя ласковые слова говорить своей кошке умеет. Для девушки ноль внимания. Мне от его такого отношения очень плохо. Не знаю как быть. И постоянно он мне грубит, а я люблю. Нужна помощь...

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Роза!
Нашла ваше письмо.
Понять, что происходит можно только в результате диалога. С Вашим мужчиной, что-то происходит, в смысле, возможно у него трудности на работе или он много работает и устает, или что-то что вызывает высокое напряжение, которое выливается в раздражении и желании сократить количество общения. Чтобы исправить ситуацию, важно выяснить, что же происходит на самом деле и тогда будет понятно какие шаги можно предпринять. Найдите возможность поговорить, что называется на чистоту, но будте готовы к любому исходу, оставаясь при этом спокойной и доброжелательной.
1.Старайтесь, чтобы Ваша просьба звучала прямо. Намеки и манипуляции типа "а не пора ли нам сесть и поговорить на чистоту. .." в лучшем случае могут быть не поняты. А в худшем - иметь обратный эффект. Лучше если Вы будете стараться говорить больше о себе, например: "знаешь, я последнее время что-то чувствую тревогу, я бы хотела с тобой поделиться"
2.Задавайте вопросы прямо. Утверждения под видом вопроса раздражают, вызывают недоумение и злость.
3. Старайтесь выражаться по существу, избегая двусмысленностей, когда не ясно: чего Вы хотите или что нужно сделать. Это явление в психологии называется "двойными посланиями" - "пойди туда, не знаю куда, принеси, то не знаю что". Это вызовет только раздражение. Например: "мне бы очень хотелось, чтобы было немного время для нас двоих, может быть мы сходитим вместе в парк или посмотрим вместе кино". Не стоит говорить о том какой внимательный был Ваш папа или муж подруги.
4. Старайтесь внимательно слушать. Каждый человек нуждается во внимании, и каждый хочет быть услышанным.
5. Идти на компромисс и старайтесь находить возможность понять. Невозможно общаться тесно, и ни разу не наступить друг другу на больной мозоль. С границами тоже не все так просто: никогда не знаешь, где они у другого начинаются, а где заканчиваются, пока Ваш мужчина и Вы об этом не сообщите друг другу.
6. И самое главное - говорите о том, что Вы чувствуете, что с Вами происходит. Старайтесь прояснять, что каждый из Вас имеет ввиду, говоря что-то, старайтесь быть максимально понятными друг для и друга.
Доверительная, спокойная, доброжелательная беседа - это то, что поможет Вам понять, что же происходит с Вашим мужем и между Вами на самом деле и как это можно исправить.
Удачи Вам!

Доброго времени суток, Роза!

Любой кризис в паре говорит о том, что необходимо выяснить между собой отношения, понять, какие в Ваших с парнем взглядах на жизнь существуют расхождения и как их разрешить. У каждого из Вас существует свое представление о том, в каком направлении нужно развиваться семейным взаимоотношениям. Не бойтесь прямо говорить об этом с Вашем парнем, иначе Ваша раздражительность будет все больше и больше накапливаться, что может привести к неврозам и нервным срывам.
Давайте подумаем вместе, что может является причинами Вашей дисгармонии с ним и как с этим бороться, чтобы сохранить отношения и вывести их на новый уровень:
1. Старайтесь не придерживаться формального стиля общения (разговоры только о бытовых проблемах, обсуждение новостей, сплетен и пр).
Нужно укреплять чувства, а точнее не дать им угаснуть. Во-первых, не стоит стесняться говорить друг другу приятные вещи, желательно, чтобы при этом комплименты были заслуженными. Ничто так не вызывает положительного отклика, как ласковые и нежные слова. Тогда как обидные выражения приведут к гибели любви и доверия.
2. Соперничество? Возможно Вас раздражает, что он делает большие успехи в карьере или больше зарабатывает, или лучше справляется с решением каких-нибудь домашних обязанностей. Здесь важно понять, что семейные отношения - не поле для состязаний. Также одной из форм соперничества является "тихий саботаж", когда Вы пытайтесь делать что-то нарочно, чтобы неосознанно "насолить" своей половинке. Обычно так поступают неуверенные в себе люди, которые подсознательно боятся успехов своей "половины" — "вот станет лучше, и уйдет от меня".
3. Сексуальная дисгармония. Она может быть первичной: из-за разных сексуальных темпераментов, несовпадений пика половой активности у Вас и Вашего парня, ослабление либидо у кого-то из Вас, а может быть следствием эмоциональной дисгармонии в браке. Чувство влюбленности в первый год развития отношений/брака быстро ослабевает и Вы начинаете видеть Вашего партнера с абсолютно другой стороны, замечать его некоторые привычки,которые начинают Вас раздражать, поступки по отношению к вам, которые могут не совпадать с Вашим "мнением о прекрасном" и Вашими идеализациями.
4. Не совпадение различных ожиданий от начала совместных отношений. Например, когда Вы решили жить вместе, Вы не обговорили с Вашим парнем о том, как Вы себе представляете Вашу совместную жизнь, что Вы ждете от Ваших семейных отношений. Или, например, Ваши мировоззрения на разные проблемы по прошествии времени могли резко поменяться с силу одних или других причин.
Если Вы все же настроены сохранить отношения, то придется идти на компромиссы. Возможно, нелишней в этом случае будет консультация семейного психолога: он подскажет, как сохранить брак и учесть ваши интересы и вашего парня.
Кроме того, возможно у Вашего парня сейчас действительно сложный период на работе, он не может или, возможно, не хочет подробно рассказать Вам об этом в силу различных обстоятельств, поэтому и стал более холодно относиться к Вам. А может быть и не холодно? Может Вам просто не хватает времени друг для друга? Обсудите это с Вашим парнем в откровенной беседе, без слез и упреков и постарайтесь найти пути выхода из этой ситуации. Чтобы отношения были крепкими очень важно никогда не прекращать работать над ними. Не даром именно женщина является хранительницей домашнего очага у всех народов в мире.

Счастья Вам!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее