Ответы на вопрос

Разводиться или нет?

12:12

Преследует страх остаться одной после развода. Но с мужем больше не могу вместе жить. Как решиться на подобный шаг?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Оксана! Если вы по факту еще не разведены и живете вместе, это еще не значит, что вы остаетесь семьёй самом деле, ведь любви между вам нет, и каждый живет своей жизнью.
Что делать: Это зависит прежде всего от того, чего желаете вы. Если хотите восстановить семью, то нужно вспомнить, признать, проработать и исключить на будущее ошибки которые совершены: уметь признавать собственную неправоту, и учиться решать вопросы путем диалога, научившись слушать и слышать, учится прощать друг друга, а также решать проблемы, когда они возникают, а не уходить (во всех смыслах) от их решения. При таком подходе вы и сможете далее развивать гармоничные, семейные отношения. Если вы не видите для себя пути сохранения отношений, то не стоит оттягивать момент расставания, длительное пребывание в состоянии стресса может усилить ваши переживания и сомнения.

Здравствуйте, Оксана! Во-первых, женщина, которая смогла выйти замуж один раз, сможет это сделать и еще. Во-вторых, побыть некоторое время после развода одной не только естественно, но и необходимо. Это целесообразно, чтобы восстановиться после пережитых психотравмирующих ситуаций, подумать о своих потребностях, вынести какие-то необходимые уроки из произошедшего, расставить внутренние приоритеты в отношении брака. На это может потребоваться 3-4 месяца. И нужно спланировать эти месяцы так, чтобы создать себе условия ребилитации после неудачного брака: заниматься здоровьем, внешностью, обустройством жилья, любимыми делами, образованием, встречаться с друзьями и пр. Длительное нахождение в психотравмирующей ситуации, деструктивных отношениях или браке с человеком, с которым Вы "не можете больше жить" разрушает вашу нервную системы, здоровье, лишает сил. Ичем дольше такая ситуация сохраняется, тем меньше сил остается для воплощения в жизнь своих стремлений.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее