Ответы на вопрос

избавиться от комплексов

15:03

подскажите как избавиться от комплекса по поводу своей фигуры, ведь на почве этого в фобию привратилась боязнь остаться одной, не найти человека, который примет меня такой какая я есть.

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Луиза! Я не могу давать вам советов, не зная чем именно вы недовольны в своей фигуре, возраста, веса и комплекции. Если у вас во внешности действительно есть недостатки, то не стоит тешить себя иллюзией, что есть мужчина, которого именно эти недостатки и привлекут. Шансов встретить данного мужчину у вас мало, да и не факт, что это тот человек, с которым вы сможете ужиться и построить гармоничные отношения. Вам нужно расширить выборку мужчин, которые могут обратить на вас внимание. Займитесь собой, следите за своей внешностью, сходите к косметологу и парикмахеру, постарайтесь создать себе интересный образ. Больше общайтесь, встречайтесь с интересными людьми, заводите новые знакомства — вы должны заинтересовать мужчину ещё чем-то, кроме внешности. Варианты всегда существуют, замуж выходят женщины и с куда худшими внешними данными, в ваших силах повысить вероятность. Действуйте!

Здравствуйте, Луиза! Безусловно, красивая внешность крайне важна для уверенности в себе. И переживания, связанные с недостатками внешности, занимают умы тысяч женщин. Если недостатки, из-за которых Вы переживаете, можно исправить, не теряйте времени - исправляйте, а не тешьте себя мыслями, что "внешность - не главное". Именно внешность является первым, на что мы обращаем внимание. И дело даже не в красоте (это крайне субъективное понятие!), а в ухоженности, подтянутости, ощущении любви к своему телу и себе, исходящему от людей, которые о себе заботятся. Если же эти недостатки исправить нельзя, подумайте, как отвлечь от них внимание, сместить акцент на ваши достоинства! Эти достоинства могут быть как внешними (например, при невыигрышной фигуре подчеркнуть красоту рук, волос, улыбки, развить неповторимый завораживающий душу голос, благоухать прекрасными ароматами), так и внутренними - способность поднять настроение собеседнику, общительность, дружелюбие, умение танцевать. "Козыри" есть у любой женщины, важно только не прятать их в рукав, а доставать вовремя! Кстати, женщины, занимающиеся физкультурой (или танцами) 3-4 раза в неделю практически никогда не жалуются на недостатки внешности и неуверенность в себе. Удачи в Новом году!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее