Ответы на вопрос

проблемы с матерью

15:03

Мне 17 лет, живу с матерью в полуторке, ее беспокоитто, что я сижу за компом(Но ведь это МОй угол!) она все сваливает на комп, буквально до мелочей, то что я неубрал чистую посуду в шкав,Я уже 1 раз пытался наглотаться таблеток , подскажите что делать

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Александр!
От всей души соболезную Вам, ведь личное пространство это очень важно и Вам и Вашей маме, а условия е позволяют! Это очень грустно! Но надо договариваться и находить компромисс пока вы вынуждены жить в таких услових. А чтобы найти компромисс необходимо договариваться. Это самый верный ход. В качестве "скорой помощи" могу предложить технику "Я сообщение". Это может помочь начать разговор с мамой не вызывая ее раздражения и даст возможность попытаться услышать друг друга и вместе найти компромиссное решение.

1.Старайтесь говорить о том, что происходит с Вами в этой ситуации, расскажите о своих чувствах и переживаниях, ведь они точно есть и во много связаны с будущем вашей семьи, потому что возможность понимать друг друга - это создание хороших крепих отношений в будущем. Говорите о том, что Вы чувствуете. Это очень важно, когда Вы говорите о себе и своих чувствах, это не обижает Вашего собеседника и соответственно не вызывает раздражение и злость и тогда есть возможность говорить и быть услышанным. Например:"когда ты ставишь вещи на мой копьютер, я злюсь, злюсь на то что у меня нет моего личного места куда входить могу только я. Для меня это очень важно и если мы могли бы ооб этом договориться, я буду очень тебе благодарен"

2. Прямо сообщить о своих желаниях, просьбах. Они должны быть направлены на настоящее и в будущее, ни в коем случае не в прошлое.
Просьба в пошедшем времени - это упрек. Например: "Я прошу тебя не ставить вещи на мой копьютер, об уборке мы можем договориться и я обещаю выполнять наши договоренности как и ты"

3.Задавать вопросы прямо. Утверждения под видом вопроса раздражают, вызывают недоумение и раздражение.

4.Внимательно слушайте. Каждый человек нуждается во внимании, каждый хочет быть услышанным и Ваша мама тоже, ведь у нее тоже нет своего личного пространства.

5.Старайтесь уважительно отнестись к потребностям и мамы, к ее границам и к ее особенностям. Если вы искренне не понимаете что люди нашли в мытье посуды, это еще не значит, что это нужно запретить или игнорировать.

6.Идти на компромисс и находите возможность прощать. Невозможно общаться тесно, или тем более жить вместе, и ни разу не наступить друг другу на больной мозоль. С границами тоже не все так просто: никогда не знаешь, где они у другого начинаются, а где заканчиваются, пока он об этом не сообщит. То же самое касается и Вас с мамой.

Важные моменты:
1. Все это важно проговаривать. Не ждите, что Вас поймут без слов.
2. Будьте готовы, что эта схема может не сработать 1, 2, 3 раза. Пробуйте дальше. Выражайте свои чувства.
Когда отношения похожи на замкнутый круг это напоминает сценарий всем известной пьесы, когда известно на перед кто что скажет и сделает. Но как только один "актер" меняет текст, другие посопротивлявшись тоже вынуждены действовать по-новому.
Это не легко, но возможно! Главное, чтобы беседа всегда проходила в спокойной, доброжелательной обстановке и тогда вероятность понимания станет гораздо выше!
Удачи Вам!

Доброго времени суток, Александр!

Помните, что жизнь дается человеку лишь раз и раскидываться ей направо и налево - плохая идея. Вы еще очень молоды и ничего в жизни не видели. Возможно стоит начать менять свою жизнь и выходить из "угла" и опеки матери? Вы учитесь в ВУЗе? Кем хотите стать? Чего добиться? Есть цели в жизни? Много вопросов и в Ваших интересах стараться ответить на них как можно быстрее, главное для себя самого, а уже потом для окружающих людей.
Что делать, если с мамой сложно общаться? Подумайте, когда произошло охлаждение отношений, что этому способствовало. Может быть, ваша не устроенность в жизни имеет подоплеку этих скандалов. Не сбывшиеся её ожидания, не оправданные надежды. А может быть и все совсем наоборот. Мать в силу своего возраста, хочет покоя и уединения, а ей мешают ваши гости и вечно жужжащий компьютер по ночам? Со временем дети вырастают, у них появились свои заботы и своя личная жизнь. У матери высвобождается очень много свободного времени, которое не куда стало применить. Она начинает чувствовать себя не нужной. Начинаются недовольства, что ей пренебрегают, её не слушают, в ней не нуждаются.
Ждать от матери сиюминутных волшебных изменений бессмысленно. И это означает, что ситуация требует изменений именно от Вас. В Вашем случае есть вариант переломить сложившуюся ситуацию и сделать по-своему. Для начала попробовать заработать денег, снять отдельное жильё и разъехаться. При любых попытках Вам помешать Вы должны поговорить и объяснить, что Вы взрослый человек, который хочет и имеет право жить отдельно, быть хозяином в доме. Делать то, что считаете нужным, и при этом не выслушивать упрёков, оскорблений. Вы её не бросаете, будете навещать, всегда можно созвониться и обсудить вопросы.
Не бойтесь, сделайте первый шаг, который изменит Вашу жизнь. Научитесь уважать себя и защищать свое достоинство.
А если у вас нет возможности жить раздельно с мамой. Старайтесь не конфликтовать с мамой, как бы сложно это ни было. Не устраивайте скандалов, решайте все путем переговоров. Ведите себя как взрослый человек. Тогда и мама станет относится к вам с уважением, будет доверять и советоваться с вами.
Желаю удачи и взаимопонимания в Новом Году!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее