Ответы на вопрос

слезы

13:01

Почему я плачу когда кто то на меня кричит или что то не получается?

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Наталья.
Плач является отражением ваших эмоций: обиды или оскорбления - в случае, когда на вас кричат, разочарования - когда что-то не получается. Мне кажется, что это вполне адекватная эмоциональная реакция на подобные события. Ведь действительно, когда что-то не выходит, становится грустно. А когда на тебя кричат - это вообще довольно сильная стрессовая ситуация. И плач в таком случае может также осуществлять защитную функцию. Слезами вы как будто говорите нападающему: "Мне неприятно, перестать кричать".
Если же вы считаете, что ваши реакции избыточны и явно неуместны, то возможно стоит обратиться к психологу, чтобы выявить причины такой эмоциональной лабильности и получить рекомендации относительно того, как её нивелировать или научиться выражать эмоции словами, до того, как они выходят через плач.

Здравствуйте, Наталья! Когда на нас кто-то кричит или у нас что-то не получается, в организме появляется нервно-психическое напряжение, так как подобные ситуации являются стрессом. Естественно, что организм стремится избавиться от стресса. И слезы - один из способов уменьшить психоэмоциональное напряжение. Думаю, многие люди чувствовали облегчение после слез. В первом случае слезы выражают целый спектр переживаний - страх, обиду, недоумение ("Почему ты на меня кричишь?"). В этом же случае слезы могут быть и защитным механизмом - обычно кричащий реагирует на них. А мужчины часто при виде женских слез просто теряются и начинают чувствовать себя виноватыми в происходящем. Слезы в ситуации, когда что-то не получается, тоже могут быть выражением широкого спектра эмоций - злости, чувства бессилия, жалости к себе, привлечения внимания к своим проблемам, а значит и получения помощи от сочувствующих. У некоторых людей реакция плача возникает особенно легко. Обычно это люди впечатлительные, с ранимой подвижной психикой, чье эмоциональное состояние сильно зависит от внешних событий. Если плаксивость причиняет Вам неудобства, проконсультируйтесь с врачом-неврологом или психотерапевтом, так как склонность к слезам может быть проявлением нервного истощения, переутомления, легкой депрессии. В этом случае поможет прием препаратов, укрепляющих нервную систему и успокоительных средств. Если же это ваша врожденная особенность, поможет работа с психологом, направленная на выработку психоэмоциональной устойчивости.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее