Ответы на вопрос

Потерянность.

11:11

С начала этого года в моей жизни произошло большое количество потрясений, умер близкий друг, дедушка,повесилась подруга, меня очень подставили в бизнесе, и множество других потрясений. Летом, чтобы вылезти из долгов мне пришлось ОЧЕНЬ много работать, я не спала совсем по трое суток, один раз у меня даже была галлюцинация, на третий день без сна. Вроде бы все закончилось, устаканилось. Но сейчас меня не покидает ощущение что у меня нет сил жить, меня все раздражает - шорохи,запахи, даже как ходит муж и кошка, сна нет,за ночь - сплю час,два и то кое как. И не отпускает состояние постоянной тревоги.Соответственно здоровье тоже подкосилось - волосы выпадают и т.д. И мне всего 22 года. Не могу найти в себе силы идти дальше. А через пару месяцев защищать диплом.

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Анастасия! Если человек длительное время находится в состоянии стресса, то у него начинает развиваться невротическое состояние, появляется апатия, беспокойство, раздражительность, повышенная утомляемость, трудности при сосредоточении. При несвоевременном лечении может развиться достаточно тяжелое заболевание — депрессия. Судя по вашему сообщению, депрессия длится у вас достаточно долго и усиливается. По мере развития депрессивного состояния появляются мысли о своей ненужности, снижается желание следить за своей внешностью и общаться с людьми. Самостоятельные попытки справится с депрессивным состоянием не принесут ничего хорошего. Депрессия, в своем настоящем значении, это болезнь и ее диагностирует врач. Если диагноз депрессия установлен, назначается лечение, длительность которого так же определяется врачом. Самое главное правило в борьбе с депрессией - это активное участие в собственной жизни и понимание того, что депрессия излечима. Ваше отношение к жизни изменилось из-за болезни. Не откладывайте начало лечения - обратитесь к врачу - психотерапевту! При своевременно начатом лечении вы в течение нескольких недель почувствуете улучшение состояния, увидите изменения в своём мышлении и поведении. Удачи вам!

Здравствуйте, Елена! такое количество психотравмирующих ситуаций за год - разрушительный стресс для женской психики и здоровья в целом, непосильная нагрузка для нервной системы. Это привело к нервному истощению и депрессии. То есть, у Вас в результате длительной психотравмирующей ситуации развился невроз. И все симптомы, которые Вы описываете - тревожность, раздражительность, повышенная чувствительность к звукам, проблемы со здоровьем - это результаты и проявления нервного истощения и депрессии. Отсутствие сил"идти дальше" - тоже результат депрессии. Сейчас лучшим лекарством был бы длительный отдых в комфортных условиях, постепенное восстановление сил. Однако учитывая, что такой возможности нет и надо защищать диплом, необходимо помочь нервной системе с помощью медикаментозной поддержки. Надо начать лечить депрессию и нервное истощение. Как только нервная система немного укрепится, Вы начнете чувствовать себя спокойнее, появятся силы, восстановится здоровье. Не откладывайте визит к врачу-неврологу или психотерапевту. Нервной системе сейчас нужна медикаментозная поддержка. Это позволит Вам восстановить здоровье, минимизировать последствия стрессов. Доктор назначит общеукрепляющее, антиневротическое и антидепрессивное лечение. Вскоре после начала приема лекарств и поливитаминов Вы начнете себя чувствовать спокойнее, стабильнее, появятся силы. Вы еще очень молодой человек, поэтому организм справится, душевные раны заживут, Вы вернетесь к полноценной жизни. Главное - начать лечение.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее