Ответы на вопрос

Чувство страха, страх смерти, тревога, нервозность, плохой сон, головокружение и нарушение зрения

14:02

Здраствуйте!!! Последнее время испытываю чувство страха, страх смерти, тревога, нервозность, плохой сон, головокружение, скачки давления, зажимает в области лба и под челюстью, нарушение зрения. Полноценно спать не выходит, одна с детками. Переживаю за них, за папу (у него рак), за маму, за работу мужа. В августе на машине разбились родственники, очень тяжело перенесла, но потом все наладилось, сейчас с неделю опять плохо...... А еще после той аварии боюсь ездить на машине, постоянно кажется, что со мной что-то случится. Мысли в голове всякие. И в такие моменты становится еще хуже....сильнее проявляются описанные чувства.... Помогите!!!! Спасибо.

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Александра! Нервная система человека способна адаптироваться к нагрузкам и негативным воздействиям, но в вашем случае, видимо, на фоне психотравмирующих моментов и стрессовых ситуаций, этого в должной мере не произошло. В результате оказалось, что ваша нервная система не смогла с этим «справиться» и у вас развилось невротическое состояние. Можно однозначно говорить о том, что ваши ощущения обусловлены неким тревожно-депрессивным расстройством. Ваше состояние, вызвано недостатком особых гормонов, называемых эндорфинами. Эти вещества (например серотонин) помогают человеку радоваться, получать положительные эмоции, поддерживают хорошее настроение, уменьшают уровень тревожности. Заболевание это или расстройство, должен понять врач-психотерапевт при личной беседе, он же и определит тактику лечения. При своевременно начатом лечении вы в течение нескольких недель почувствуете улучшение состояния. Удачи вам!

Здравствуйте, Александра! Переутомление вследствие недосыпания ослабило вашу нервную систему, а череда психотравмирующих событий стала непосильной нагрузкой на нервно-психическую сферу, в резульате чего у Вас развилось тревожно-фобическое состояние. И все симптомы (волнения, страхи, плохой сон, скачки давлени и пр.) - это симптомы тревожно-фобического расстройства. Поскольку в данный момент стресс сохраняется, нервная система нуждается в медикаментозной поддержке - витамины, общеукрепляющие препраты, успокаивающие средства. Назначить их может врач-невролог или психотерапевт. Врач-психотерапевт может помочь также освоить упражнения, которые помогут уменьшить выраженность тревоги и освободиться от нервного напряжения и последствий стресса. Многие люди в стрессовых ситуациях, когда у нервной системы недостаточно ресурсов для выздоровления, прибегают к помощи врача-психотерапевта и медикаментзной поддержке. Это помогает наладить сон и постепенно восстановить здоровье.

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Элония Лаврёнова
и Олег Иванцов
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее