Ответы на вопрос

У ребенка 2,8 постоянные истерики

14:02

У ребенка постоянные истерики, по любому поводу, днем перестал спать, ночью засыпает к часу ночи! С утра разбудить не возможно( опять истерика! Когда гуляем даже 2,5 часа домой завести невозможно без истерики, такая же история с магазинами! Посоветуйте пожалуйста что же делать с этим)

Ответы наших психологов

Здравствуйте, Дарья!
Хорошо если для начала Вы проконсультируетесь с детским невропатологом. Судя по Вашему письму можно предположить высокое напряение у ребенка связанное с переутомлением, результатом чего могут быть истерики. В 3 года стоит еще настаивать на дневном сне, переутомляясь в течение дня он и не может заснуть вечером и дальше по кругу.
А пока начните с выполнения некоторых рекомендаций:
1. Корректно формулируйте запреты. При общении с сыном, стройте предложения так, чтобы там отсутствовало отрицание и слово «нет». Например, не стоит говорить: «Не бегай по комнате!», гораздо эффективнее будет сказать: «Покажи как ты шагаешь». Даже при возникновении конфликтной ситуации старайтесь сохранять спокойствие. Если Вы что-то запрещаете ему, обязательно объясните в чем причина этого, и предложите альтернативы. Поговорите об этом с воспитателями в саду попросите их по возможности делать тоже.
2. Четко ставьте задачи. При общении и занятиях с сыном старайтесь говорить максимально короткими предложениями, без лишних смысловых нагрузок. Необходимо избегать длинных формулировок.
3. Будьте последовательны. Главная характеристика гиперактивного ребенка – это невнимательность. Не давайте ему сразу несколько поручений, например, «убери вещи, вымой руки и садись ужинать». Ребенок с трудом воспримет всю информацию сразу, наверняка отвлечется на что-то другое и не станет делать ни одно задание. Поэтому старайтесь давать поручения в логической последовательности.
4. Контролируйте временные рамки. Гиперактивные дети обычно не очень хорошо чувствуют время, поэтому Вам необходимо самостоятельно следить за сроком, до которого работа должна быть выполнена. Если Вы хотите покормить, забрать с прогулки или уложить спать, обязательно предупредите его об этом минут за 5.
5. Соблюдайте распорядок дня. Игры, прогулки, отдых, прием пищи и отход ко сну должны выполняться в одно и то же время. Если он соблюдает правила, хвалите. Здоровый сон должен быть не менее 7-8 часов. Кроме того, необходимо исключить из рациона питания пищевые красители, уменьшить употребление шоколада, лимонада, острой и соленой пищи.
6. Придерживайтесь позитивной модели общения. Старайтесь его хвалить каждый раз, когда он заслужил это, отмечая даже незначительный успех. Ваши отношения должны основываться на доверии, а не на страхе. Вашему сыну необходимо ощущать, что Вы всегда поддержите его и поможете справиться с трудностями.
7. Постарайтесь создайть комфортные условия. Помните, что вызывающее поведение ребенка, является способом привлечения внимания. Постарайтесь уделять сыну чуть больше внимания.
Всего вам наилучшего!

Доброго времени суток, Дарья!

Во первых следует обязательно посетить невролога, чтобы точно понять причину беспокойства Вашего малыша. Возможно это просто кризис 3х летнего возраста, когда у ребенка еще отсутствуют рациональные механизмы саморегуляции. Когда малыш в истерике, он погружается в собственные чувства. Не стоит ругать его, надо дать их просто пережить, быть рядом. Ребенок сталкивается с внутренними противоречиями: "знаю чего не хочу, но пока не понял, чего хочу", и чувствует себя беспомощным. Выразить что конкретно не так он не может, поэтому у него растет раздражение. Вы предлагаете ребенку то, что его не устраивает по каким-то причинам, ситуация заходит в тупик, отсюда и начинается истерика.
Сейчас сложно делать какие-либо конкретные выводы, но возможно речь идет о гиперактивности и/или дефиците внимания.
Подобное состояние часто сопровождается нарушениями сна, энурезом, нарушениями речи и сердечными приступами.
Как Вам необходимо организовать свое общение с Вашим ребенком:
1. Спокойная психологическая обстановка в семье, четкий режим дня, с обязательными длительными прогулками, где ребенок сможет выплеснуть большую часть своей энергии.
2. Научить ребенка управлять собой - ваша первоочередная задача. Контролировать свои эмоции ему помогут "агрессивные" игры. Негативные эмоции есть у каждого, в том числе и у вашего ребенка, только табу, скажите ему: "Хочешь бить - бей, но не по живым существам (людям, растениям, животным)". Можно бить палкой по земле, бросаться камнями там, где нет людей, пинать что-то ногами. Ему просто необходимо выплескивать энергию наружу, научите его это делать.
3. Избегайте переутомлений, большого количества народа. Не ходите с ребенком в магазины, на массовые праздники и т.д. Исключите просмотр телевизора, комп. игры и пр. эл. технику.
4. Хвалите ребенка, если ему удалось довести начатое дело до конца. Лепите,рисуйте, читайте вместе с ребенком. Если дело брошено на пол пути, то не стоит отчаиваться. Переключите свое внимание на то, что интересно Вашему ребенку в эту секунду, а потом снова вернитесь к брошенному занятию.
5. Не будьте очень требовательны к своему малышу, как бы Вам этого не хотелось.
6. Старайтесь придерживаться здорового рациона питания: поменьше жареного, острого, соленого, копченого, побольше вареного, тушеного и свежих овощей и фруктов. Еще одно правило: если ребенок не хочет есть - не заставляйте его.
7. Не контролируйте ребенка слишком жестко или наоборот, не предоставлять его самому себе. Относитесь к нему с уважением внимание, теплотой. Интересуйтесь его делами и конечно старайтесь спокойно реагировать на проявление его агрессии.

Терпения Вам!

Предыдущий вопрос Следующий вопрос
Комаров Дмитрий
и Панюкова Ирина
Задай вопрос сразу двум психологам и выбери с кем продолжить общение

ТЕНОТЕН

спокойствие
и работоспособность
одновременно
Подробнее